WPC 80 от Ostrovit- это качественный сывороточный протеин от польского производителя. Он отличается хорошим соотношением цены и усвояемости, и довольно популярен. Есть ли у «Островита» другие преимущества? Пока на профессиональных форумах рассуждают о количестве лактозы в сывороточном протеине и необходимости покупать только варианты без углеводов, спортсмены и простые любители фитнеса положительно отзываются об этом продукте. Он довольно давно на нашем рынке, и зарекомендовал себя как хорошая белковая добавка для всех, кому необходим дополнительный протеин в рационе.
WPC 80 от Ostrovit подойдет и тем, кто хочет уменьшить жировую прослойку, и набирающим мышечную массу. Эффекты от приема сывороточного протеина такие:
- Увеличение массы мышц по отношению к жиру;
- Рост цифр основного обмена, более простое жиросжигание;
- Защита от катаболизма;
- Активизация обмена веществ;
- Поддержка процессов восстановления;
- Рост силовых показателей
Состав
В составе порядка 4,3 г углеводов, 0, 3 г жиров и 23, 4 г белка. Все это дает организму атлета 111 ккал на порцию, и позволяет удовлетворить потребность в белке, достаточную для одного приема пищи. Жиры в составе –молочные, насыщенные, их количеством можно пренебречь, так как оно ничтожно. Белки – полноценные, дают организму полный набор аминокислот, а углеводы – пресловутая лактоза.
Есть ли какие-то проблемы с тем, что она содержится в протеине? Авторы статей для девушек любят писать, что им нужен безлактозный протеин, чтобы похудеть, но это совершенно не так. Ничтожные почти 5 г – это всего лишь 20 ккал. Такое количество энергии не способно никак повлиять на сжигание жира, если спортсменка действительно тренируется и рационально питается. Поэтому бояться, что «поправишься от протеина» не стоит.
Мнение эксперта:
WPC 80 от Ostrovit – это высококачественный протеиновый продукт, который получил положительные отзывы экспертов. Содержащий 80% протеина, он является отличным источником белка для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Эксперты отмечают, что WPC 80 от Ostrovit обладает отличным аминокислотным составом, что способствует эффективному восстановлению мышц после тренировок. Благодаря своей высокой биологической ценности, этот продукт пользуется популярностью среди спортсменов различных уровней подготовки.
Как принимать WPC 80 от Ostrovit
Прием WPC 80 от Ostrovit мало чем отличается от употребления других подобных продуктов. Порцию просто разводят в воде или молоке, набирая только 200 мл жидкости в шейкер, и получают приятный на вкус напиток.
Принимать нужно от 2 до 3 раз в день. Есть мнение, что на сушке протеин лучше смешивать с БЦАА, но брать полпорции протеинового порошка. Это работает для совсем низкой калорийности. 111 ккал на порцию обычно не та величина, которую требуется урезать обычному человеку.
Другие продукты от Островит, которые стоит попробовать вместе с протеином:
Читайте также:
- BCAA 2:1:1 или BCAA 8:1:1 ;
- Трибулус – натуральный растительный усилитель секреции тестостерона;
- Креатина моногидрат – энергетический компонент, который усиливает клеточный метаболизм, и повышает силовые показатели
Интересные факты
-
WPC 80 от Ostrovit – это высококачественный концентрат сывороточного протеина, который содержит 80% белка в каждой порции. Это делает его одним из самых концентрированных источников белка на рынке.
-
WPC 80 от Ostrovit производится из сыворотки, которая является побочным продуктом производства сыра. Сыворотка содержит большое количество белка, но также и лактозу и другие углеводы. WPC 80 от Ostrovit проходит процесс ультрафильтрации, который удаляет лактозу и другие углеводы, оставляя только чистый белок.
-
WPC 80 от Ostrovit является отличным источником аминокислот, которые необходимы для роста и восстановления мышц. Он содержит все незаменимые аминокислоты, а также большое количество разветвленных аминокислот (BCAA), которые особенно важны для роста мышц.
Опыт других людей
WPC 80 от Ostrovit получает много положительных отзывов от пользователей. Они отмечают высокое качество продукта, отличный вкус и хорошую усваиваемость. Многие говорят, что данный продукт помог им достичь поставленных спортивных целей, улучшить свою физическую форму и восстановиться после тренировок. Люди высоко оценивают соотношение цены и качества WPC 80 от Ostrovit, рекомендуя его как надежный и эффективный выбор для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.
Отзывы
Протеин WPC 80 от Ostrovit нравится многим. Самый вкусный, по мнению авторов отзывов – с клубникой. Популярны еще и вкусы тирамису, и обычный протеин без вкуса. Его приобретают те, кому хочется самостоятельно смешивать компоненты и делать разные вкусы.
В отзывах можно встретить также и информацию о том, что на основе «Островита» без вкусов делают домашний гейнер – добавляют туда варенье, мед, и орехи. Нужно понимать, что такие добавки существенно повышают калорийность продукта, поэтому подходят исключительно тем, кто на массе.
Каких-либо отзывов о расстройствах ЖКТ и прочих проблемах с «Островитом» замечено не было. Продукт хорошо усваивается, про диарею и метеоризм от него отзывов нет. Спортсмены рекомендуют этот протеин как качественную добавку, позволяющую существенно улучшить свое питание с минимальными затратами.
Частые вопросы
Что такое WPC 80?
BINASPORT «WPC 80» – классический 100% сывороточный протеин. Основным компонентом данного продукта является высококачественный ультрафильтрационный концентрат сывороточного белка, произведенный ведущими европейскими компаниями.
Что такое WPC в протеине?
Сывороточный протеин имеет три основные формы: концентрат сывороточного протеина (WPC), изолят сывороточного протеина (WPI), и гидролизат (WPH).
Как принимать WPC 80?
WPC 80 рекомендуется принимать по 2-3 порции в день. Для этого растворите 30 грамм порошка в охлажденной воде или молоке.
Какая форма протеина лучше?
быстроусвояемый протеин предпочтительнее “медленного”, предпочтение лучше отдавать сывороточному или яичному протеину, эксперты склоняются к тому, что для снижения веса лучше выбирать комплексный протеиновый продукт.
-
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед началом употребления WPC 80 от Ostrovit обязательно проконсультируйтесь с врачом или диетологом, чтобы убедиться, что этот продукт подходит именно вам и не вызовет никаких побочных эффектов.
СОВЕТ №2
Используйте WPC 80 от Ostrovit в сочетании с здоровым и сбалансированным рационом, а также регулярными тренировками, чтобы достичь максимальных результатов в укреплении мышц и улучшении общего состояния организма.
СОВЕТ №3
Не превышайте рекомендуемую дозировку WPC 80 от Ostrovit, так как это может привести к нежелательным последствиям для здоровья. Следуйте инструкциям производителя и не злоупотребляйте продуктом.
Загрузка...
