Подборка лучших упражнений для брасса на суше - развиваем наше плавание за счет работы в зале или на дому. Рассмотрим...

Чтобы быстро плавать кролем, нужно увеличить скорость плавания за счет баланса, скольжения, улучшить технику. Вот несколько советов, благодаря котором можно...

Чтобы поставить технику плавания в ластах, рекомендуются занятия в бассейне кролем. Как правильно работать ногами и каковы наиболее распространенные ошибки?

Выполнять повороты в плавании можно кувырком, маятником и другими методами. Рассмотрим подробно технику разворота в кроле и в брассе -...

Поставить правильную технику плавания баттерфляем сложно, но можно: рассмотрим последовательно движения рук, ног, тела - как правильно плавать этим стилем....

Существует два вида старта в плавании: с тумбочки для кроля на груди и из воды на спине. Рассмотрим правила, особенности,...

В индивидуальном комплексном плавании по порядку идут баттерфляй, спина, брасс и кроль. На дистанции в эстафете комплексом используется другая последовательность....

Рассмотрим, как правильно дышать при плавании в бассейне и какие есть упражнения, какие особенности в технике дыхания кролем, брассом и...

Для того, чтобы научить ребенка 6, 7 лет и более старшего возраста плавать, есть две возможных методики. Рассмотрим, как лучше...