Угревая сыпь

Одна из самых популярных проблем у бодибилдеров применяющих стероиды – прыщи.

Прыщи, угри или акне – всё это название одного и того же заболевания кожи, которое представляет собой не что иное, как её воспаление на определённом участке. Сейчас мы говорим именно о прыщах, которые появляются в результате приёма анаболических стероидов, их не следует путать с возрастными или аллергическими, несмотря на то, что симптомы, да и методы лечения очень схожи. Как правило, появление прыщей предугадать невозможно, но в редких случаях, кожа, поражённая акне, может в течение суток быть просто немного покрасневшей и чесаться.

Выглядит акне крайне непривлекательно, и спутать его с чем-то другим довольно сложно: воспалённый участок кожи набухает, а впоследствии и нарывает. Кожа краснеет, а основание бугорка может варьироваться по цвету от белого, до фиолетового (гнойные прыщи). Иногда воспаление локально, иными словами прыщ может быть только один, или несколько – только в определённом месте на коже, не распространяясь дальше, иногда, куда реже, воспаление может распространяться практически по всему телу, но, об этом мы поговорим чуть позже.

Причины и механизм возникновения

Большинство медицинских энциклопедий среди основных причин возникновения прыщей, выделяют отдельную – «использование анаболических стероидов», так что если вы вдруг услышите от «бывалых качков», что это байка, можете смело указать им на запись в книжке или предложить поспорить с врачом. Так или иначе, основной причиной возникновения стероидных прыщей, является гормональная встряска, которую вы устраиваете своему организму, регулируя его функции искусственным путём.

Сам механизм их возникновения чрезвычайно прост: так как кожная и сальная структура сразу под кожным покровом, подвергаются гормональным атакам, сальный покров увеличивается. Иммунная система, пытаясь избавиться от раздражителя, уничтожает и «упаковывает» бактерии-раздражители как раз под эпидермисом. Вот и всё, а что происходит далее, мы все хорошо знаем. В попытках избавиться от прыщей, их выдавливают, делая это в восьмидесяти процентах случаев в обстановке далёкой от стерильности. Инфекция попадает в свежую ранку, и процесс возникновения прыщей многократно повторяется, вот только эти прыщи уже никак нельзя назвать «стероидными», так как причина их возникновения это внешняя инфекция.

Врачи отмечают, что угревая сыпь является распространенной проблемой, особенно среди подростков и молодых людей. Основными факторами, способствующими ее появлению, являются гормональные изменения, повышенная продукция себума и закупорка пор. Специалисты подчеркивают важность комплексного подхода к лечению, который может включать как местные, так и системные препараты. Кроме того, врачи рекомендуют обратить внимание на образ жизни: правильное питание, регулярные физические нагрузки и соблюдение гигиенических норм могут значительно улучшить состояние кожи. Важно также избегать самолечения, так как неправильное использование косметических средств или медикаментов может усугубить ситуацию. Регулярные консультации с дерматологом помогут подобрать индивидуальную терапию и предотвратить возможные осложнения.

Как избавиться от акне быстрее всего?👀

Предрасположенность к возникновению

Расположенность к прыщам, вообще, вопрос довольно деликатный, так как их возникновение почти не зависит от каких-либо врождённых факторов, разве что человек от рождения имеет генетические отклонения или проблемы с почками. Да, склонность к образованию прыщей напрямую зависит ещё и от функций коры надпочечников, так что если у вас проблемы с почками, применение стероидов в принципе крайне нежелательно. И не столько из-за прыщей, сколько потому, что это окончательно загубит ваше здоровье.

Стероидные прыщи, как и любые другие, чаще всего возникают на плечах, груди, спине, область тази, ягодиц, ну и конечно, на лице.

Какие стероиды вызывают появление прыщей?

Чаще всего это препараты с высоким андрогенным индексом, такие как: тренболон (параболан), метан (метандростенолон, метандиенон), эфиры тестостерона (пропионат, энантат, сустанон), анаполон (оксиметолон). Каждый из препаратом имеет может иметь индивидуальное воздействие на разных людей в плане появления угревой сыпи.

Почти всегда угри проходят сами собой после завершения курса спустя 1-3 месяца. Если они были очень большие, могут остаться рубцы на долгие годы.

Угревая сыпь — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди, особенно в подростковом возрасте. Мнения о ней варьируются: кто-то считает, что это всего лишь временное явление, которое пройдет с возрастом, в то время как другие воспринимают её как серьезную косметическую проблему, влияющую на самооценку. Многие делятся своим опытом лечения, обсуждая различные методы — от аптечных средств до народных рецептов. Некоторые отмечают, что стресс и неправильное питание усугубляют ситуацию, в то время как другие утверждают, что генетика играет ключевую роль. В социальных сетях активно обсуждаются советы по уходу за кожей, а также истории о том, как удавалось справиться с угревой сыпью. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и то, что помогло одному, может не сработать для другого.

Как убрать акне на спине?

Способы лечения и профилактики

Теперь, когда мы подробно разобрались с тем, что такое стероидные прыщи и почему они возникают, следует уделить внимание наиболее популярным и эффективным способам лечения и профилактики. Условно их можно разделить на две группы: это медикаментозные, традиционные методы лечения и нетрадиционные, народные. К первому пункту следует отнести лечение мазями, растворами и антибиотиками. Ко второму – различные маски, ванны и чистки.

Существует три вида наиболее доступных и популярных вида препаратов, которые используют для лечения прыщей: Клинесфар, Зинерит и Бензамицин. Применять согласно инструкции. Какой именно поможет лучше проверить можно только на практике.

Куда более простое, дешевое и годами проверенное решение, это салициловая кислота. Купить можно в любой аптеке, а способ применения до смешного прост. Вы просто смачиваете ватку неспиртовым раствором салициловой кислоты, и протираете прыщи, оставляя раствор на коже в течение 10-15 минут, после чего смываете остатки кислоты с лица обычной водой. Нужное количество кислоты уже впиталось в кожу, а остатки могут навредить. Будьте аккуратны, не повредите прыщи, иначе процедуру придётся повторить.

Есть множество мазей и масок, но правда в том, что большинство из них увлажняют кожу, а это лишь создаёт благоприятные условия для развития новых прыщей.

Самый простой способ профилактики для бодибилдера, это ограничение простых углеводов. Это даже не требует научного обоснования, т.к. проверено многими поколениями бодибилдеров. Контролируйте качество ваших углеводов и прыщей будет меньше. Острую пищу таже желательно исключить.

Иные простейшие профилактические меры – это элементарная гигиена. Принимайте душ 2 раза в сутки и хорошенько трите мочалкой места возникновения прыщей. Таким образом вы не дадите порам забиваться и воспаляться.
Отличной профилактикой может стать отдых на море, так как он совмещает в себе большое количество солнечного света, благодаря которому наша кожа очищается (заменяется) и целое море солёной воды, которая тоже благотворно повлияет на кожу.

От прыщей в любой части вашего тела отлично помогают маски из глины. Глину можно приобрести в специализированном магазине, но такую маску следует делать не чаще чем раз в неделю, так как в больших количествах она может быть вредна для кожи. Делать глиняную маску надо минимум в течение получаса (максимум час).

Если у вас был опыт борьбы с прыщами на курсе стероидов, расскажите в комментариях, как вы решали проблему.

Вопрос-ответ

АКНЕ или угревая болезнь. Причины, лечение, симптомы.

Что нельзя делать при угревой сыпи?

При угревой сыпи нельзя выдавливать прыщи, так как это может привести к воспалению, инфекции и образованию рубцов. Также следует избегать использования агрессивных косметических средств и не трогать лицо грязными руками, чтобы не усугубить состояние кожи.

Какой гормон отвечает за угревую сыпь?

Эстрогены. Высокий уровень этих гормонов нарушает слаженную работу всей эндокринной системы, а их нехватка приводит к гиперандрогении – целому комплексу симптомов, который включает оволосение тела женщины, себорею и появление акне.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно очищайте кожу. Используйте мягкие очищающие средства, чтобы удалить излишки жира и загрязнения, не пересушивая кожу. Очищайте лицо дважды в день — утром и вечером.

СОВЕТ №2

Избегайте использования комедогенных косметических средств. Выбирайте продукты с пометкой “не вызывает акне” или “некомедогенно”, чтобы минимизировать риск закупорки пор.

СОВЕТ №3

Не трогайте лицо руками. Постоянное касание кожи может привести к распространению бактерий и ухудшению состояния угревой сыпи. Старайтесь избегать выдавливания прыщей, чтобы не усугубить воспаление.

СОВЕТ №4

Обратитесь к дерматологу. Если угревая сыпь не проходит или ухудшается, профессионал сможет предложить эффективные методы лечения, включая медикаменты и процедуры, которые помогут улучшить состояние кожи.