Если у вас плохое зрение, то это – не помеха для занятий в бассейне. Достаточно приобрести очки с диоптриями и можно плавать в свое удовольствие!
В этой статье поговорим о том, что это такое и на что обращать внимание при их выборе.
Разновидности
Очки для плавания с диоптриями бывают двух типов:
- С несъемными линзами, одинаковыми по оптической силе.
- Со съемными линзами, в которые можно поставить стекла разной оптической силы.
Врачи отмечают, что очки для плавания с диоптриями становятся все более популярными среди людей с нарушениями зрения. Они позволяют комфортно заниматься плаванием, не испытывая дискомфорта от размытых изображений. Существует несколько типов таких очков: с корректировкой для близорукости, дальнозоркости и астигматизма. При выборе важно учитывать, что очки должны плотно прилегать к лицу, чтобы предотвратить попадание воды. Также стоит обратить внимание на материал линз: поликарбонатные более легкие и устойчивые к ударам, а стеклянные обеспечивают лучшее качество изображения. Врачи рекомендуют заранее проконсультироваться с офтальмологом для подбора оптимальных параметров и диоптрий, чтобы избежать дискомфорта во время плавания.
Несъемные линзы
Эти модели имеют следующий недостаток: в них ставятся стекла одинаковой силы, потому они подходят только людям, у которых оба глаза имеют один и тот же “минус”.
Найти их можно как в магазинах, так и заказать через интернет, в том числе и на Aliexpress. В частности, вот видео-обзор такой модели, заказанной по Интернету из Китая:
С моей точки зрения, удаленный заказ не очень желателен, так как есть вероятность, что приобретенные без предварительной примерки очки не подойдут. Если есть возможность, все-таки найдите магазин, в который можно прийти и вживую померить их.
Очки с несъемными стеклами бывают не только бюджетными. Бывают и очень качественные модели от ведущих производителей, таких как MadWave, Speedo и др.
Здесь выбор зависит от того, насколько подойдет вам та или иная модель, и от вашего бюджета.
Также следует отметить, что с диоптриями бывают и маски для плавания. Они по понятной причине идут с несменной общей на оба глаза “линзой”.
Съемные линзы
Это очки, оправа которых позволяет менять стекла, благодаря чему при покупке можно сразу выбрать нужный для каждого глаза “минус”.
Такой вариант в первую очередь предназначен для людей, которым на разные глаза нужны разные по силе линзы.
Для людей с “одинаковыми” глазами этот вариант также вполне подходит, для них преимущество таких моделей сводится к возможности периодически менять линзы (при изменениях зрения или если старая поцарапалась, испортилась, хотя такое наверное не так часто требуется).
Такие очки выпускают многие известные производители – Aqua Sphere (модель Eagle), Head Vision, Mad Wave, View и другие.
Процедура установки или замены линзы является достаточно простой.
Наглядно она продемонстрирована в этом видео:
Очки для плавания с диоптриями становятся всё более популярными среди любителей водных видов спорта. Многие пользователи отмечают, что такие очки значительно улучшают комфорт во время плавания, позволяя четко видеть под водой. Существует несколько типов таких очков: с однофокусными, бифокальными и прогрессивными линзами, что позволяет выбрать оптимальный вариант в зависимости от индивидуальных потребностей.
При выборе стоит обратить внимание на материал линз и их защиту от ультрафиолета, а также на удобство посадки. Некоторые модели оснащены регулируемыми ремешками и мягкими уплотнителями, что обеспечивает надежную фиксацию и предотвращает попадание воды. Кроме того, важно учитывать уровень диоптрий, чтобы избежать дискомфорта во время плавания. В целом, правильный выбор очков с диоптриями может существенно повысить удовольствие от занятий плаванием.
Оптическая сила
Как съемные, так и несъемные варианты выпускаются только с шагом в полдиоптрии, то есть -1, -1,5, -2 и т.д., без промежуточных вариантов с 0,25 и 0,75.
Если в обычной жизни Вы носите очки с силой -..,25 или -..,75, то в таком случае для бассейна возьмите вариант на 0,25 меньше вашего обычного, поскольку:
- более сильные стекла, чем требуется вашим глазам, офтальмологи носить не рекомендуют;
- вода сама по себе является большой линзой и компенсирует эту разницу.
Как выбрать?
Помимо учета необходимой оптической силы (такая же как в обычной жизни или чуть ниже – см. предыдущий раздел статьи), выбор таких очков следует делать точно так же, как и выбор обычных очков.
Этому вопросу у меня посвящена отдельная статья – рекомендую ознакомиться.
Напомню, самое главное – чтобы очки “присасывались” к лицу, сидели на нем герметично, то есть чтобы была исключена протечка воды. О том, как это проверить, читайте в статье по вышеуказанной ссылке.
Какие еще есть варианты для людей с плохим зрением?
В завершении этой статьи я хотел бы отметить, что очки с диоптриями не являются единственным возможным вариантом для людей с плохим зрением.
Другой, вполне реальный вариант – плавать в контактных линзах, поверх них надевая обычные очки. Так поступают достаточно многие люди с близорукостью.
Если вы уже имеете большой опыт ношения контактных линз и хорошо их переносите, то вполне можете попробовать плавать в обычных очках.
Плюс этого варианта – нет необходимости приобретать специальные модели с диоптриями: обычные очки намного легче подобрать, поскольку их выбор в магазинах намного больше.
Минус этого варианта – если во время плавания (особенно – кролем) в очки попадет вода, то придется остановиться, вылить воду, восстановить герметичность очков – потеряется ритм, собьется дыхание. Иначе при каждом движении головы вода будет плескаться и попадать в глаз, в результате чего линза может сместиться или даже выпасть.
Советы на случай, если попробуете так плавать:
Читайте также:
- Держите рядом с собой запасной комплект линз. Если линза смоется или что-то с ней случится, вы всегда сможете ее заменить и продолжить занятие.
- По этой же причине не плавайте в контактных линзах в открытых водоемах на дальние расстояния. Находясь далеко от берега, возможности сделать замену не будет.
В Интернете можно встретить точку зрения о том, что плавать в контактных линзах не следует, так как в водоеме можно подцепить инфекцию.
Здесь лучше проконсультироваться с врачом, но, на мой взгляд, если речь идет об однодневных линзах и о плавании в очках, то серьезного риска нет, поскольку:
- Инфекцию можно получить и плавая без линз. Потому глаза лучше в любом случае защищать очками;
- Если ваши очки герметичны и не протекают, то вы с большой долей вероятности избежите нежелательного контакта. А если намочили глаза или сомневаетесь, то после занятия можно заменить однодневные линзы на новые.
Также следует отметить, что если вы плаваете долго, то в глазах может появиться дискомфорт из-за того, что доступ кислорода ограничен дважды (и контактными линзами, и очками).
Если есть возможность, то лучшая стратегия – попробовать оба варианта: и очки с диоптриями, и контактные линзы, и определиться, какой из этих двух вариантов для вас более комфортен и удобен.
Также рекомендую ознакомиться с другими статьями из этого раздела:
- Общие правила выбора плавательных очков;
- Что делать если очки запотевают.
Вопрос-ответ
Как выбрать диоптрию для очков для плавания?
Чтобы выбрать диоптрическую линзу, просто найдите ту, рецепт которой наиболее близок к вашему. Общее правило при выборе диоптрической линзы — округлять в меньшую сторону, а не в большую сторону до рецепта, который наиболее близок к вашему. Это снижает нагрузку на глаза.
В каких очках лучше плавать в бассейне?
Очки не должны давить на глаза или мешать обзору. При более активных тренировках очки могут слетать, поэтому для спортивной секции лучше выбирать модели с силиконовым или резиновым уплотнением. Например, ZOGGS Super Seal Junior. Еще один хороший выбор – детские очки-маски с широким уплотнительным кантом.
Какая разница в диоптриях допустима в очках?
Ношение очков или контактных линз с разными диоптриями на глазах не вызывает никаких проблем, если разница не превышает 1,5 – 2,0 дптр.
Почему в очках для плавания плохо видно?
Из-за этого световые лучи, попадающие в глаз из воды, преломляются не так сильно, как при попадании из воздуха, и поэтому они не могут сфокусироваться точно на сетчатке для получения четкого изображения.
Советы
СОВЕТ №1
При выборе очков для плавания с диоптриями обязательно обратите внимание на материал линз. Поликарбонатные линзы легкие и устойчивые к ударам, что делает их идеальными для активного использования в воде.
СОВЕТ №2
Убедитесь, что очки имеют хорошую герметичность. Проверьте, чтобы они плотно прилегали к лицу, но не вызывали дискомфорта. Это поможет избежать попадания воды и улучшит видимость под водой.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на возможность замены линз. Некоторые модели очков позволяют менять линзы с разными диоптриями, что может быть полезно, если ваше зрение со временем изменится.
СОВЕТ №4
Не забывайте про защиту от ультрафиолетовых лучей. Выбирайте очки, которые обеспечивают защиту от UVA и UVB, чтобы защитить глаза во время плавания на открытой воде.
Загрузка...
