Грэпплинг по ADCC (Abu Dhabi Combat Club) — один из самых популярных видов боевых искусств, привлекающий спортсменов и зрителей по всему миру. В статье рассмотрим правила и предписания, регулирующие соревнования по грэпплингу в ADCC, включая особенности турниров, требования к экипировке и условия проведения поединков. Знание этих правил поможет участникам подготовиться к соревнованиям и обеспечит честность и безопасность на ковре, что является важным аспектом любого спортивного состязания.
Разрешенные приемы:
- любые формы удушения (кроме применения рук для закрытия дыхательных путей);
- запрещено носить шорты и футболки во время поединка;
- любые захваты рук, замковые приемы на плечах и запястьях;
- любые болевые техники на ноги и лодыжки.
Эксперты в области грэпплинга подчеркивают важность строгого соблюдения правил и предписаний ADCC на соревнованиях. Эти нормы не только обеспечивают безопасность участников, но и способствуют честной борьбе. В частности, особое внимание уделяется правилам, касающимся запрещенных приемов и техники, что позволяет минимизировать риск травм. Также эксперты отмечают, что четкие правила помогают судям принимать объективные решения, что, в свою очередь, повышает доверие к соревнованиям. Кроме того, соблюдение предписаний способствует развитию спортсменов, так как они учатся адаптироваться к различным стилям борьбы и улучшать свои навыки. В конечном итоге, правила ADCC создают справедливую и конкурентоспособную среду, что является залогом успешного проведения турниров.
![Правила и начисление балов. [Grappling]](https://i.ytimg.com/vi/Aj_bOqwXrQw/maxresdefault.jpg)
Запрещенные приемы:
- Полный Нельсон и «распятие»;
- Любые удары;
- Выдавливание глаз или «крюк пальцем»;
- Захваты ушей;
- Выдергивание волос;
- Захваты пальцев рук и ног;
- Захваты больших пальцев;
- Царапания и щипания;
- Укусы;
- Любые прикосновения к паховой области;
- Не допускается прикосновения руками, коленями и локтями к лицу;
- Не допускается использование «скользких» веществ на теле и одежде.
| Категория нарушения | Описание нарушения | Наказание |
|---|---|---|
| Запрещенные приемы | ||
| Скручивание пятки (Heel Hook) | Любое скручивание пятки, при котором стопа скручивается относительно голени. | Дисквалификация |
| Слэм (Slam) | Поднятие оппонента и бросок его на землю с целью нанесения травмы. | Дисквалификация |
| Удары | Любые удары руками, ногами, головой, локтями, коленями. | Дисквалификация |
| Укусы, царапины, щипки | Любые действия, направленные на нанесение боли или травмы. | Дисквалификация |
| Захваты за пальцы | Захват менее чем четырех пальцев руки или ноги. | Предупреждение, затем дисквалификация |
| Захват за одежду | Захват за шорты, рашгард, волосы. | Предупреждение, затем дисквалификация |
| Захват за горло | Захват за горло, препятствующий дыханию. | Дисквалификация |
| Пассивность | ||
| Отсутствие попыток атаки | Отсутствие активных попыток провести тейкдаун, свип, сабмишн или улучшить позицию в течение 30 секунд. | Предупреждение, затем штрафные баллы |
| Удержание позиции без активности | Удержание одной и той же позиции без попыток улучшить ее или провести атаку в течение 30 секунд. | Предупреждение, затем штрафные баллы |
| Выход за пределы ковра | Намеренный или частый выход за пределы ковра для избегания атаки. | Предупреждение, затем штрафные баллы |
| Неспортивное поведение | ||
| Оскорбления, угрозы | Любые словесные оскорбления или угрозы в адрес оппонента, судьи или зрителей. | Дисквалификация |
| Неподчинение судье | Отказ выполнять указания судьи. | Дисквалификация |
| Симуляция травмы | Намеренная симуляция травмы для получения преимущества. | Дисквалификация |
| Прочие нарушения | ||
| Несоответствие экипировки | Несоответствие шорт, рашгарда или других элементов экипировки правилам ADCC. | Предупреждение, затем дисквалификация |
| Отказ от продолжения боя | Отказ от продолжения боя без уважительной причины. | Дисквалификация |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о правилах и предписаниях Грэпплинга на соревнованиях ADCC (Abu Dhabi Combat Club):
-
Система баллов: В соревнованиях ADCC используется уникальная система начисления баллов, которая отличается от многих других турниров по Грэпплингу. Баллы начисляются за определенные позиции, такие как проход в гард (3 балла), контроль спины (4 балла) и другие. Это стимулирует спортсменов активно работать над позиционным контролем и атакующими действиями.
-
Ограниченное время: В отличие от традиционных турниров по Грэпплингу, где поединки могут длиться дольше, в ADCC матчи имеют фиксированное время — 10 минут в основное время для квалификационных раундов и 20 минут для финалов. Если поединок заканчивается вничью, то назначается дополнительное время, где победитель определяется по правилам “золотого гола” — первый, кто выполнит успешное действие, выигрывает.
-
Запрещенные техники: ADCC имеет строгие правила относительно запрещенных техник, таких как удушения с использованием одежды и некоторые виды атак на суставы. Однако в отличие от многих других турниров, ADCC разрешает использование некоторых техник, которые могут быть запрещены в других стилях, например, атаки на ноги (leg locks), что делает соревнования более динамичными и разнообразными.
Эти особенности делают ADCC уникальным и привлекательным турниром для спортсменов и зрителей, подчеркивая стратегический и технический аспекты Грэпплинга.

Баллы
- 2 — «Маунт» (положение сверху)
- 2 — Колено на животе
- 2 — Свипы (перевороты из позиций гард («охраны») или хав-гард («полуохраны»))
- 2 — Бросок (из «охраны» или «полуохраны»)
- 3 — «Бэк-маунт» (позиция за спиной с контролем ног)
- 3 — Проход «охраны»
- 4 — Чистый свип (переворот, завершённый проходом «охраны»)
- 4 — Чистый бросок (завершённый проходом «охраны»)
— Каждая позиция должна удерживаться не менее трёх секунд, чтобы баллы были засчитаны.
Если зафиксировано несколько позиций (приёмов), то баллы начисляются только за те, которые были удержаны в течение трёх секунд и более.
Ответные приёмы и контратаки (reversals) оцениваются как свипы.
Штрафные баллы
- Если спортсмен добровольно прыгает в положение «охраны» (гард), обхватив ногами партнера в стойке, или переходит из позиции стоя в позицию лежа «любым» способом и остается в таком положении 3 секунды и более, он будет наказан штрафным очком.
- Если спортсмен избегает контакта и начинает отступать и продолжает в дальнейшем избегать контакта, он наказывается штрафным очком.
- Спортсмен, ведущий схватку пассивно, предупреждается дважды и затем наказывается штрафным баллом. При этом рефери предупреждает спортсмена словами «предупреждение за пассивность»

Способы достижения победы:
- Победитель определяется, когда один из участников подает сигнал о сдаче, постукивая ногой, рукой или выкрикивая слова (последние допустимы только в турнирах для новичков и юниоров).
- Если судья решает, что один из спортсменов не может защищаться или его здоровье под угрозой, он имеет право объявить победителя.
- В случае, если спортсмен дважды нарушает правила, судья принимает решение о дисквалификации.
Победа достигается путем:
- проведения завершающего приёма при сдаче соперника;
- по баллам;
- решением рефери.
Весовые категории в турнирах мужчин (класс А и класс Б)
- 65.9 кг
- 76.9 кг
- 87.9 кг
- 98.9 кг
- свыше 99 кг
абсолютная категория (для финалистов, по желанию).
Весовые категории в турнирах женщин
- до 60 кг.
- свыше 60 кг.
Продолжительность схватки
- Квалификационный этап длится 6 минут, из которых первые 3 минуты не учитываются в подсчете баллов.
- Финальные соревнования проходят в течение 8 минут, первые 4 минуты также не учитываются в баллах, начисляются только штрафные очки.
- В случае ничейного результата предусмотрено 3 минуты дополнительного времени.
Весовые категории в турнирах юниоров
- 45 кг. (юниоры)
- 50 кг. (юниоры)
- 55 кг. (юниоры)
- 60 кг. (юниоры)
- 67 кг.
- 73 кг.
- 79 кг.
- 85 кг.
- 91 кг.
- 100 кг.
- 100+ кг.
Временные рамки
Отборочный (квалификационный) этап = 6 минут
Первые 3 минуты не учитываются в подсчете баллов
Дополнительные 3 минуты.
Разрешенные приемы
- любые виды удушений (за исключением использования рук для прикрытия дыхательных путей)
- не допускается использование шорт и футболок во время схватки;
- любые рычаги на руки, замки на плечо, запястье.
- болевые приемы на ноги (рычаг колена, ущимление «ахилес)
Запрещенные приемы
- Запрещены любые удары;
- Выдавливание глаз или использование «крюка пальцем»;
- Захваты ушей;
- Выдергивание волос;
- Захваты пальцев рук и ног;
- Захваты больших пальцев;
- Царапания и щипание;
- Укусы;
- Любые прикосновения к области паха;
- Запрещены прикосновения руками, коленями и локтями к лицу;
- Не допускается применение «скользких» веществ на теле и одежде.
- Болевые приемы на ноги (скручивание и замок стопы), тазобедренный сустав.
Мы будем вынуждены предпринять действия в случае отсутствия необходимой толерантности, уважения, наличия физической угрозы или словесного оскорбления рефери или организаторов турнира, чтобы поддерживать порядок на мероприятии. Если кто-либо из тренеров, родителей или спортсменов будет угрожать или оскорблять рефери в любой форме, они будут удалены из зала (здания), а их команда понесет наказание в виде исключения из всех будущих турниров, проводимых под эгидой ADCC, bjj.eu.com и их партнеров.
Судейство и оценка выступлений
Судейство и оценка выступлений в грэпплинге на соревнованиях ADCC (Abu Dhabi Combat Club) играют ключевую роль в определении победителей и формировании общего впечатления о соревнованиях. Судьи должны быть хорошо подготовлены и осведомлены о правилах, чтобы обеспечить справедливое и объективное оценивание. В этом разделе мы рассмотрим основные аспекты судейства и критерии оценки выступлений участников.
Квалификация судей
Судьи на соревнованиях ADCC должны проходить специальное обучение и сертификацию, чтобы гарантировать, что они обладают необходимыми знаниями о правилах и технике грэпплинга. Они должны быть знакомы с различными стилями борьбы, а также уметь быстро и точно принимать решения в условиях стресса и высокой конкуренции.
Критерии оценки
Судьи оценивают выступления участников по нескольким критериям, включая:
- Контроль: Судьи обращают внимание на то, кто из участников контролирует ситуацию на ковре. Это может включать удержание позиции, применение различных техник и маневров для доминирования над соперником.
- Активность: Участники должны демонстрировать активное участие в поединке. Это означает, что они должны пытаться атаковать, защищаться и переходить из одной позиции в другую, а не просто оставаться в одной и той же позиции без действий.
- Техника: Судьи оценивают качество применяемых техник, их эффективность и правильность выполнения. Это включает в себя как атакующие, так и защитные действия.
- Скорость и агрессия: Судьи также учитывают скорость выполнения действий и уровень агрессии участников. Более агрессивный стиль может быть оценен выше, если он сопровождается контролем и техникой.
Система баллов
На соревнованиях ADCC используется система баллов для оценки выступлений. Судьи могут присуждать баллы за различные действия, такие как:
- Захват позиции (например, переход в боковой контроль или маунт) – 4 балла;
- Техника сабмишена (например, удушение или болевой прием) – 4 балла;
- Удержание позиции (например, удержание соперника на спине) – 3 балла;
- Переход из одной позиции в другую – 2 балла;
- Атакующие действия, которые не привели к захвату позиции – 1 балл.
Протесты и апелляции
В случае разногласий по поводу решений судей, участники имеют право подать протест. Для этого необходимо следовать установленной процедуре, которая включает в себя подачу письменного заявления и уплату определенной суммы. Судейская коллегия рассматривает протест и принимает окончательное решение, которое является обязательным для всех участников.
Заключение
Судейство и оценка выступлений на соревнованиях ADCC требуют высокой квалификации и объективности. Судьи должны быть внимательны к каждому аспекту поединка, чтобы обеспечить справедливое и точное оценивание. Понимание критериев оценки и системы баллов поможет участникам лучше подготовиться к соревнованиям и повысить свои шансы на успех.
Вопрос-ответ
Что такое грэпплинг в стиле ADCC?
Чемпионат мира по сабмишн-файтингу ADCC — это международное соревнование по сабмишн-грепплингу, организованное клубом боевых искусств Абу-Даби (ADCC).
Разрешены ли слэм-данки в ADCC?
Теперь все броски запрещены во всех весовых категориях. Больше нельзя использовать бросок, чтобы избежать болевого приема.
Как проходит взвешивание в ADCC?
Взвешивание на ADCC состоится за день до соревнований с допустимым превышением веса до 250 граммов. Если спортсмен превысит этот лимит, он будет переведен в следующую категорию или дисквалифицирован.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите правила ADCC заранее. Перед соревнованиями обязательно ознакомьтесь с официальными правилами и предписаниями Грэпплинга по ADCC. Это поможет вам избежать недоразумений и штрафов во время поединков.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на ограничения в использовании техники. В ADCC существуют определенные ограничения на использование некоторых приемов, таких как удушающие или болевые. Убедитесь, что вы знаете, какие техники разрешены, а какие нет, чтобы не получить дисквалификацию.
СОВЕТ №3
Тренируйте свои навыки в условиях соревнований. Участвуйте в спаррингах и тренировочных турнирах, чтобы привыкнуть к атмосфере соревнований и научиться быстро адаптироваться к различным ситуациям на татами.
СОВЕТ №4
Следите за своим физическим состоянием. Подготовка к соревнованиям включает не только технические навыки, но и физическую форму. Регулярные тренировки, правильное питание и восстановление помогут вам показать лучший результат на турнире.
