Вкусная и полезная брусника — довольно распространенная ягода в центральной полосе России. Из нее можно делать заготовки на зиму. Перетертая с сахаром, моченая, приготовленная в собственном соку или без варки – вы сможете найти эти и другие рецепты в нашей подборке.
Врачи отмечают, что моченая брусника с сахаром может быть полезным дополнением к рациону. Этот продукт богат витаминами, особенно витамином C, а также антиоксидантами, которые способствуют укреплению иммунной системы. Брусника известна своими мочегонными свойствами, что может быть полезно при заболеваниях мочевыводящих путей. Однако специалисты предупреждают о необходимости умеренного потребления, особенно для людей с диабетом, так как добавленный сахар может повысить уровень глюкозы в крови. Важно учитывать индивидуальные особенности организма и консультироваться с врачом перед включением новых продуктов в рацион. В целом, моченая брусника с сахаром может стать вкусным и полезным лакомством, если употреблять её с умом.
Польза и вред моченой брусники
Моченая брусника полезна для здоровья. Она:
- повышает иммунитет;
- понижает температуру;
- улучшает обмен веществ;
- имеет антиоксидантные свойства;
- снимает воспаление;
- обладает бактерицидным действием;
- слегка обезболивает.
Противопоказания к применению ягод:
- период обострения заболеваний печени;
- сердечная недостаточность;
- камни в почках и желчном пузыре;
- гастрит, язва желудка;
- гипотония.
Важно! Продукт обладает легким слабительным и мочегонным действием, поэтому не стоит злоупотреблять мочеными ягодами, морсами и водой.
Особенности приготовления
Прежде чем выбрать рецепт приготовления моченой брусники на зиму, не помешает изучить несколько рекомендаций:
- Хорошо промывайте и перебирайте ягоды, которые собираетесь замочить. Нужно осматривать каждую ягоду, так как гнилые и помятые для этой цели не подходят.
- Не выбрасывайте листья брусники, если они имеются. Если их добавить в ягоды при замачивании, то они станут еще полезнее.
- Не используйте алюминиевую посуду для приготовления ягод: при контакте с кислотой, содержащейся в ягодах, она выделяет токсичные вещества. Лучше отдавать предпочтение эмалированным емкостям из нержавеющей стали, но можно использовать и пищевой пластик. Стеклянные банки также подходят.
- Антоновские яблоки помогут подчеркнуть запах брусники. Разрежьте их на кусочки и положите сверху моченую бруснику. Она пропитается их запахом и станет еще аппетитнее.
Следуя этим простым советам, вы сможете приготовить моченую бруснику на зиму по одному или нескольким понравившимся рецептам.
Моченая брусника с сахаром — это не только вкусное, но и полезное лакомство, которое привлекает внимание многих. Люди отмечают, что этот продукт обладает ярким, насыщенным вкусом, который идеально сочетает сладость и легкую кислинку. Многие ценят бруснику за её богатый витаминный состав и антиоксидантные свойства, что делает её отличным дополнением к зимнему рациону.
Пользователи в социальных сетях делятся рецептами, как использовать моченую бруснику: от добавления в десерты до использования в качестве начинки для пирогов. Некоторые даже используют её в качестве гарнира к мясным блюдам, что придаёт им особую изюминку.
Кроме того, многие отмечают, что брусника помогает укрепить иммунитет и улучшить общее самочувствие, особенно в холодное время года. В целом, моченая брусника с сахаром становится все более популярной, и её хвалят за уникальный вкус и пользу для здоровья.
Брусника в собственном соку
Заготовленная таким образом ягода может без проблем храниться до следующего сезона. Ее приятная особенность в том, что с каждым месяцем хранения она становится только лучше и вкуснее.
Этот способ хранения брусники на зиму является наиболее надежным, проверенным многими поколениями любителей этой ягоды. В холодное время года вы можете не только готовить компоты, морсы, но и соусы.
Для приготовления моченой брусники понадобятся следующие ингредиенты: 5 кг свежих ягод, 2,5 л чистой воды, 500 г сахара (вместо этого можно взять такое же количество меда), соль, корица и гвоздика.
Процесс приготовления прост и состоит из следующих этапов:
- Ягоды тщательно отсортируйте и промойте.
- Наполните трехлитровые банки плодами до краев.
- Налейте в отдельную кастрюлю воду и прокипятите.
- Добавьте сахар или мед. Если хотите, на этом этапе можно добавить гвоздику, корицу или любую другую пряность.
- Готовьте сироп до полного растворения всех ингредиентов в его составе.
- Затем охладите сироп и разлейте в банки с ягодами.
- Накройте емкости марлей и поставьте на два дня в темное место с комнатной температурой.
- После этого закройте банки капроновыми крышками и поместите в холодильник или погреб.
Как замочить бруснику по традиционному рецепту
Традиционный рецепт домашней моченой брусники выглядит просто. Для это не потребуется ничего особенного. Раньше вместо банок использовались деревянные бочки, но теперь в этом нет необходимости.
Ингредиенты
- 3 кг брусники;
- 3 л воды;
- 300 г сахара;
- 1,5 ч. л. соли.
В первую очередь подготовьте банки: помойте их, простерилизуйте, поставьте в нужном порядке. После этого:
- Отсортируйте бруснику, промойте, если она заморожена и сразу же засыпьте в банки.
- Варите сироп в кастрюле до образования однородной жидкости.
- Залейте ягоды холодным сиропом, оставьте при комнатной температуре на 7 дней.
Во время приготовления в сироп по вкусу добавляются пряности.
Простой рецепт на зиму
На 1 кг ягод нужно взять по 3 литра крутого кипятка, 0,5 кг сахара, 1 ч. л. соли. Бруснику рассыпьте в банки, из остальных ингредиентов приготовьте сироп и залейте им сырье. Лучше выдерживать бруснику в деревянных кадушках под гнетом, но можно использовать и стеклянные банки. Приготовление занимает 20 дней.
Брусника моченая без сахара
Отсортируйте свежую спелую бруснику, промойте в холодной воде, откиньте в сито, высушите, разложите в большие банки (не менее 3 л), залейте холодной кипяченой водой без сахара. Не кладите в такую бруснику яблоки.
Моченая брусника придает блюдам приятный, острый, кисло-сладкий вкус. Она подается как приправа для различных мясных блюд, блюд из дичи и других. Из моченой брусники можно приготовить прекрасный соус, добавив в ягоды пряности.
Брусничная вода, получаемая путем замачивания брусники, очень вкусная и хорошо снимает жажду, но оказывает легкое слабительное действие.
Брусника моченая с сахаром без варки
Очень легко заготовить продукт без нагревания ингредиентов. Не нужно готовить, а затем охлаждать сироп.
- Залейте бруснику охлажденной кипяченой водой.
- Залейте в банки воду комнатной температуры.
- Ягоды залейте теплой, но не горячей водой.
Важно! Кипящая вода не используется. Существуют рецепты с советами заливать ягоды горячей воды, но тогда ягода портится и теряет полезные вещества.
Не рекомендуется хранить этот продукт в течение длительного времени, так как считается, что он быстро портится. Но следует помнить, что брусника не бродит, и, если ее тщательно перебрать, плесени не будет. На всякий случай сырье промывают в слабом растворе марганца.
Ароматная брусника, моченая в меду
Добавьте мед к полезной бруснике, и вы получите незаменимый оздоровительный коктейль для себя и своей семьи на всю зиму. Ешьте эту сладость на десерт, с чаем или блинами вместо варенья, и забудьте, что такое простуда.
Используйте моченые ягоды как начинку для пирожков и вареников. Это отличный способ побаловать своих детей сладостью, которую они будут уплетать за обе щеки. Вы можете ознакомиться с подробным описанием этого метода замачивания брусники далее.
Ингредиенты
- 2,5 кг ягод;
- 0,6 л меда;
- 5 литров питьевой воды;
- корица, гвоздика.
Приготовление:
- Тщательно вымойте лесные ягоды и поместите их в стеклянную или керамическую посуду.
- Добавьте в воду мед, поставьте его на водяную баню, чтобы получить однородную консистенцию сиропа, без кипячения. Добавьте специи.
- Залейте ягоды брусники сиропом, чтобы вода покрыла ягоды на три пальца.
- Поставьте в прохладное темное место и настаивайте до 5 дней.
- По истечении указанного срока закройте крышкой, поставьте в холодильник или погреб для хранения.
Брусника, моченная с солью
Ингредиенты
- брусника — 1 кг;
- вода — 1 л;
- соль — 20 г;
- сахар — 3 г;
- гвоздика — 1 шт.
Приготовление:
- Вымойте и высушите бруснику, засыпьте в стерилизованные банки.
- Вскипятите воду, добавьте гвоздику, соль и сахар, варите пару минут.
- Охладите рассол до комнатной температуры и наполните им банки с брусникой до самого верха.
- Плотно закройте банки крышками и храните неделю при температуре примерно 10 градусов.
- Затем уберите банки на зиму в прохладное место (до 6 градусов).
Моченная с солью брусника отлично подходит для салатов и других закусок.
Брусника, моченная холодным способом
Такой способ приготовления позволяет сохранить всю полезность брусники и полностью раскрыть ее вкусовые качества.
- 2 кг свежих или замороженных ягод поместите в банки.
- В холодильнике охладите 2 л кипяченой воды, 1/3 от общего объема можно заморозить до состояния льда.
- Добавьте к бруснике листья мяты, пряности по вкусу.
- Налейте в банку воду и насыпьте лед.
- Настаивайте смесь в холодильнике от недели до месяца.
Вода и ягоды используются для напитков, салатов, в качестве приправы к мясу.
Пряная заготовка
Приготовленная по этому рецепту брусника будет иметь приятный вкус и выраженный аромат. Используется большое количество различных специй, что делает продукт не только вкусным, но и более полезным. Нужно взять гвоздику, корицу, перец горошком, щепотку соли. Кроме того, вам понадобится вода и сахар или мед.
Поставьте воду на огонь в эмалированной кастрюле, добавьте все ингредиенты, кроме брусники, закипятите. Оставьте остывать. Сироп настаивайте в течение 2 часов. Залейте сиропом ягоды в банках. Плотно закройте банки и храните их в прохладном темном месте.
Экспресс-рецепт моченой брусники для соусов
Ингредиенты
- Брусника – 1 кг;
- вода — 900 мл;
- сахар – 1 ст. л.;
- соль – 0,5 ч. л.;
- гвоздика, корица.
Приготовление:
- Сварите сироп из воды, сахара и специй, полностью остудите.
- Поместите вымытые ягоды в стеклянные банки, залейте сиропом и оставьте на 3-4 дня при температуре 10-15 °С, затем поставьте в холодильник.
- Иногда яркая и полезная ягода используется как дополнительный компонент в заготовках и салатах, и вот вам классический пример — яблоки, моченые с брусникой.
Брусника, моченая с яблоками
Для приготовления Вам понадобится:
- 1 кг брусники;
- 5 стаканов воды;
- 500 г китайских яблок;
- 3 стакана сахарного песка.
Приготовление:
- Вымойте бруснику и выложите в подготовленную емкость (чередуя с тщательно вымытыми яблоками).
- Все это залейте приготовленным и полностью охлажденным сиропом.
- Дальше все делается так же, как при замачивании одной брусники.
- Вместо китайских яблок можно взять любые другие (лучше всего антоновские), которые перед приготовлением разрезают пополам.
- Для придания запаха можно использовать цедру лимона или гвоздику с корицей. Сироп кипятят с этими пряностями, затем его нужно процедить.
Моченая брусника в диетах для похудения
Благодаря полезным качествам этой ягоды ее включение в рацион обеспечивает идеальные условия для избавления от лишнего веса. Ведь брусника еще и низкокалорийная ягода. Организм насыщается необходимыми веществами и витаминами, что значительно сокращает процесс превращения углеводов в жировые отложения.
Брусника может быть использована для приготовления множества вкусных блюд и напитков: морса, джема, варенья, выпечки, мясных изделий и даже супов. Но если вы хотите понизить собственный вес и улучшить свое здоровье, используйте эту ягоду только свежей или замороженной без сахара. В остальных случаях вы наберете вес.
Брусничная монодиета
Употребляются только брусника и кефир, другие продукты исключаются из рациона. Продолжительность монодиеты не может превышать 3 дней. Идеальный день для начала диеты — пятница. В первый день следует выпить 1,5 литра кефира и съесть 3 стакана ягод.
Лучше сделать коктейль из кефира и брусники, так как при этом кислота, содержащаяся в бруснике, не будет раздражать стенки желудка. Пить такой коктейль рекомендуется не в 1-2 приема, а порциями за 7-8 раз. Естественно, в разгрузочные дни вы должны регулярно пить воду, причем людям с избыточным весом она нужна даже больше, чем худым.
Брусничная вода
Помимо самих ягод брусники, почти такими же целебными свойствами обладает и брусничная вода. Ее рецепт прост и легок в приготовлении. Мы берем ингредиенты из расчета на 1 кг брусники.
Метод № 1 (быстро):
- Высыпьте ягоды в миску, залейте водой так, чтобы уровень был на 2-3 см выше поверхности ягод.
- Вымойте бруснику.
- Уберите всплывший мусор.
- Снова промойте.
- Слейте остатки воды через дуршлаг.
- Вскипятите 2 л воды в эмалированной посуде объемом 5 литров.
- Охладите воду до 70 градусов и засыпьте ягоды. (При желании можно слегка подсластить воду перед тем, как засыпать ягоды).
- Накройте крышкой и дайте настояться, пока вода не остынет.
- Слейте воду через дуршлаг в подходящую посуду, и можно пить ее с удовольствием. В таком случае определенное количество витаминов и полезных веществ будет потеряно, но этот недостаток компенсируется скоростью приготовления.
Метод № 2 (долгий):
- Первые 6 пунктов – очистка ягод и кипячение воды — остаются без изменений.
- Затем охладите воду до комнатной температуры.
- В этом случае сахар добавлять не требуется.
- Высыпьте бруснику в стеклянные банки (до половины объема в каждой банке) и залейте почти до верха холодной водой.
- Закройте пластиковыми крышками и уберите в холодное место.
- Настаивайте 2-2,5 недели.
Когда цвет воды становится насыщенно розовым, брусничная вода готова к употреблению. При желании ягоды можно посыпать сахаром во время еды.
Груши, моченые с брусникой
Ингредиенты
- 10 кг груш;
- 1,5 кг брусники.
Заливка (на 10 л воды):
- 10 ч. л. простокваши;
- 2 ст. л. соли;
- 1 ст. л. сухой горчицы.
Приготовление:
- Уложите груши рядами, пересыпьте брусникой и переложите листьями черной смородины.
- Залейте холодным суслом, накройте тканью, положите кружок и гнет. Храните первые 8-10 дней при температуре 18-22°С, следя за тем, чтобы верхний слой груш был покрыт суслом, и, при необходимости, дополняйте его.
- Затем перенесите его в прохладное место для дображивания.
- Через 1,5 месяца груши будут готовы к употреблению.
Как правильно хранить
Хранение свежей брусники не будет долгим, но заготовки можно употреблять в пищу в течение нескольких месяцев. Лучше использовать погреб или холодильник: температура там невысокая, но не опускается ниже 0 ° С.
Хранение заготовок возможно и без холодильника, но срок годности при этом значительно сокращается. Не рекомендуется есть бруснику, которую держали в тепле более 2 месяцев. Важно не размещать бруснику близко к батарее: это ускорит процесс порчи продукта.
Вопрос-ответ
Сколько сахара на 1 литр брусники?
Накрыть жестяными крышками и дать остыть. Затем воду слить в кастрюлю, поставить на огонь, довести до кипения и добавить сахар (на банку объемом 1 л – 130-140 г сахара, 2 л – 260-290 г сахара, 3 л – 400-450 г сахара). Кипящим сиропом залить ягоды в банках, закрыть крышками и закатать.
Как брусника влияет на мочеполовую систему?
Брусника особенно полезна для мужчин благодаря положительному влиянию на мочеполовую систему. Её мочегонные и противовоспалительные свойства помогают предотвратить и лечить простатит. Также регулярное употребление брусники снижает уровень холестерина, улучшая состояние сердечно-сосудистой системы.
Чем полезна брусника с сахаром?
Эти кисло-сладкие ягоды обладают жаропонижающим, антибактериальным, тонизирующим, антисептическим, ранозаживляющим, гемостатическим свойствами. Брусника оказывает легкое седативное действие, лечит простуду, помогает при болезнях печени и почек, а также при головной боли.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приготовления моченой брусники с сахаром, обязательно выберите качественные и спелые ягоды. Они должны быть яркими, без повреждений и плесени, так как это напрямую влияет на вкус и аромат готового продукта.
СОВЕТ №2
Для достижения наилучшего вкуса, используйте натуральный сахар, а не его заменители. Это поможет сохранить оригинальный вкус брусники и сделает ее более ароматной. Также можно экспериментировать с добавлением небольшого количества лимонного сока для баланса сладости.
СОВЕТ №3
Не забывайте о стерилизации банок и крышек перед закладкой брусники. Это предотвратит развитие бактерий и плесени, что обеспечит длительное хранение вашего продукта. Используйте кипячение или паровую стерилизацию для надежности.
СОВЕТ №4
Храните моченую бруснику в прохладном, темном месте, чтобы сохранить ее свежесть и вкус. После открытия банки, лучше всего хранить ее в холодильнике и употребить в течение нескольких дней, чтобы насладиться всеми ее полезными свойствами.