Правила соревнований по Ашихара каратэ

Соревнования по Ашихара каратэ — важное событие для спортсменов, тренеров и зрителей, где демонстрируются физические навыки и дух единоборств. Правила, регулирующие эти соревнования, обеспечивают справедливость и безопасность участников, а также комфорт для зрителей. В статье рассмотрим основные правила соревнований по Ашихара каратэ, включая требования к площадке, чтобы помочь участникам и организаторам подготовиться к событиям и обеспечить их успешное проведение.

ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ ПО КУМИТЭ

Эксперты в области боевых искусств подчеркивают важность строгого соблюдения правил соревнований по Ашихара каратэ для обеспечения безопасности участников и честности состязаний. Они отмечают, что правила охватывают не только технические аспекты, такие как допустимые техники и зоны поражения, но и этические нормы, которые способствуют уважению между соперниками. Специалисты акцентируют внимание на необходимости регулярного обучения судей, чтобы они могли адекватно оценивать действия бойцов и принимать правильные решения в спорных ситуациях. Кроме того, эксперты считают, что прозрачность в судействе и четкие критерии оценки способствуют повышению доверия к соревнованиям и популяризации Ашихара каратэ среди молодежи. В конечном итоге, соблюдение правил создает условия для безопасного и честного соревнования, что является основой развития данного вида единоборств.

Бросок от мидл кика. SMART KARATE (боевая техника Ашихара-каратэ)

СТАТЬЯ 1: ПЛОЩАДКА ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ

1. Площадка для соревнований должна быть ровной, плоской, без помех и препятствий.

2. Площадка для соревнований представляет собой квадрат, покрытый матами. Длина сторон площадки 8 м (измерение по внешней стороне) с дополнением двух метров для зоны безопасности. Свободная зона безопасности шириной два метра должна быть с каждой стороны площадки. Площадка может быть поднята на высоту до одного метра над уровнем пола. Длина каждой стороны поднятой платформы должна быть не менее двенадцати метров, включая как саму площадку, так и зону безопасности.

3. Линия длиной в 0.5 метра наносится на расстоянии 2 метров от центра площадки для обозначения позиции Рефери.

4. Две  параллельные линии, каждая — длиной один метр и под прямым углом к линии Рефери, должны быть  нанесены  на расстоянии 1.5 метра от центра площадки, для обозначения позиций спортсменов.

5. Сидящие на стульях по углам четверо Судей находятся в зоне безопасности. Каждый Судья должен иметь красный и белый флаг.

6. Арбитр должен сидеть за маленьким столиком прямо на краю зоны безопасности, позади и слева от Рефери. Он должен иметь красный флаг или специальный знак, а также звуковой сигнал (свисток, гудок).

7. Контролер протокола должен сидеть за официальным столом между секретарем, ведущим протокол и секундометристом.

8. Граница шириной один метр должна быть другого цвета относительно всей площадки.

Категория нарушения	Вид нарушения	Наказание
Легкие нарушения	Выход за пределы татами	Чуй (предупреждение)
	Незначительное пассивное ведение боя	Чуй (предупреждение)
	Незначительное нарушение этикета	Чуй (предупреждение)
Средние нарушения	Повторное легкое нарушение	Ген-тен (штрафное очко)
	Умышленное пассивное ведение боя	Ген-тен (штрафное очко)
	Захват за одежду или конечности (более 3 секунд)	Ген-ten (штрафное очко)
	Удары в запрещенные зоны (легкие)	Ген-тен (штрафное очко)
Серьезные нарушения	Повторное среднее нарушение	Хансоку (дисквалификация)
	Умышленный удар в запрещенную зону (сильный)	Хансоку (дисквалификация)
	Опасное поведение, угрожающее здоровью соперника	Хансоку (дисквалификация)
	Неспортивное поведение, оскорбления	Хансоку (дисквалификация)
	Отказ от продолжения боя без уважительной причины	Хансоку (дисквалификация)
Технические нарушения	Неправильное выполнение техники (в случае оценки)	Снижение оценки
	Несоблюдение правил безопасности (например, отсутствие защиты)	Чуй / Ген-тен (в зависимости от ситуации)

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о правилах соревнований по Ашихара каратэ:

1. Система оценки: В соревнованиях по Ашихара каратэ используется уникальная система оценки, основанная на комбинации техники, силы и точности ударов. Судьи оценивают не только результативность атак, но и уровень контроля над движениями, что делает акцент на безопасности участников.

2. Разрешенные и запрещенные техники: В Ашихара каратэ разрешены различные техники ударов, включая удары руками и ногами, а также броски. Однако существуют строгие правила относительно запрещенных действий, таких как удары в затылок или позвоночник, что направлено на минимизацию риска травм.

3. Формат поединков: Соревнования проводятся в формате “поединок до первого касания”, что означает, что бой прекращается, как только один из участников успешно наносит удар. Это создает динамичную атмосферу и требует от бойцов высокой концентрации и быстроты реакции.

Ashihara Karate Ukraine. Cup of Ukraine 2019

ПОЯСНЕНИЯ:

I. Перед началом поединка Рефери сначала инструктирует участников занять свои исходные позиции. Если кто-либо из участников займет место до сигнала, его необходимо будет удалить за пределы площадки.

II. При возобновлении поединка Рефери должен убедиться, что оба участника находятся на своих линиях и готовы к бою. Участники, которые прыгают или проявляют излишнюю активность, должны быть остановлены до того, как бой будет продолжен. Рефери должен возобновлять поединок с минимальными задержками.

СТАТЬЯ 2: ОФИЦИАЛЬНАЯ ФОРМА ОДЕЖДЫ

1. Участники и их тренеры должны быть одеты в официальную униформу, описанную ниже.

2. Судейский комитет может лишить права участия в соревнованиях любое официальное лицо или участника, не соответствующего этому правилу.

16 апреля 2023 г.

СУДЬИ

Судьи (ФУКУСИН) обладают следующими правами и обязанностями:

1. Помогать Рефери, подавая сигналы с помощью флажков.

2. Пользоваться правом голоса для принятия решений.

Судьи должны внимательно наблюдать за действиями участников и информировать Рефери о своем мнении в следующих ситуациях:

• а) При обнаружении оцениваемой техники.
• б) Если участник совершил запрещенное действие или технику.
• в) В случае выявления травмы или недомогания участника.
• г) Когда один или оба участника покинули пределы площадки (ДЗЕГАЙ).
• д) В других ситуациях, когда необходимо обратить внимание Рефери.

УЧАСТНИКИ

1. Участники должны быть одеты в белые каратэги без полос или отделки кантом. Национальная эмблема или флаг страны могут носиться на левой стороне груди на куртке, размеры сторон эмблемы не могут превышать 10 сантиметров (100 X 100 мм). Только ярлыки фирм-производителей могут демонстрироваться на каратэ ги. Дополнительно, номер, выданный Организационным комитетом, может быть нашит на спину. Один из участников должен носить красный пояс, другой — синий пояс. Красный и синий пояса должны быть около пяти сантиметров в ширину и иметь длину достаточную, чтобы оставалось пятнадцать сантиметров с каждой стороны узла.

2.Несмотря на параграф 1, Директорат может разрешить ношение специальных эмблем или торговых марок официальных спонсоров.

3. Минимальная длина куртки, затянутой на талии поясом, должна быть такова, чтобы прикрывать бедро, но не ниже трех четвертей длины бедра. Женщины — спортсменки могут одевать под куртку гладкую белую футболку с короткими рукавами.

4. Максимальная длина рукавов куртки должна быть не ниже запястья, но не короче середины предплечья. Закатывать рукава не разрешается.

5. Брюки должны быть достаточно длинными, чтобы закрывать как минимум две трети голени, но не должны быть ниже щиколотки. Брюки не могут быть подвернуты.

6. Каждый участник должен иметь чистые волосы, подстриженные так, чтобы они не препятствовали нормальному ведению боя. Хатимаки – повязки на голову — не допускаются. В случае если Рефери сочтет волосы кого-либо из участников слишком длинными и/или недостаточно чистыми, он может отстранить участника от боя. В соревнованиях по Кумитэ головные обручи, как и металлические заколки, запрещены.

Ленты и другие украшения запрещены.

7. Участники должны иметь коротко подстриженные ногти и не должны носить металлических или других предметов, которые могут травмировать соперника. Использование металлических зубных скобок должно быть одобрено Рефери и Официальным врачом соревнований. Участник при этом несет полную ответственность за любую травму.

8. Капа обязательна.

9. Раковина и мягкие щитки на голень обязательны.

10. Очки запрещены. Мягкие контактные линзы допускаются под личную ответственность спортсмена.

11. Ношение официально не утвержденной одежды или экипировки запрещается. Женщины должны использовать такую утвержденную дополнительную защитную экипировку, как протектор груди.

12. Вся защитная экипировка должна быть утвержденного типа.

13. Использование бандажей, щитков или стягивающих повязок в связи с травмами допускается только с разрешения Рефери по рекомендации Официального врача.

ТРЕНЕРЫ

На протяжении всего времени проведения соревнований тренер обязан быть в спортивном костюме и иметь при себе официальную идентификацию (тренерскую карточку).

СТАТЬЯ 3: ОРГАНИЗАЦИЯ СОРЕВНОВАНИЙ ПО КУМИТЭ

1. Соревнования по Кумитэ подразделяются на командные и индивидуальные встречи. Индивидуальные встречи проводятся в весовых категориях и открытом весе. В весовых категориях проводятся поединки (бои). Термин «поединок» («бой») также обозначает индивидуальную встречу в командных соревнованиях между парой спортсменов соревнующихся команд.

2. В индивидуальных встречах замена одного участника другим не допускается.

3. Участники индивидуальных соревнований или команды, не явившиеся по вызову на площадку, должны быть дисквалифицированы (Кикэн) в данной категории.

СТАТЬЯ 4: СУДЕЙСКАЯ БРИГАДА

1. Для каждой встречи необходимо формировать судейскую команду, которая будет включать одного Рефери (СУСИН), четырех Судей (ФУКУСИН) и одного Арбитра (КАНСА).

2. Также для успешного проведения соревнований требуется назначить несколько хронометристов, информаторов, секретарей, ответственных за ведение протокола, и контролеров протокола.

СТАТЬЯ 5: ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ БОЯ

1. Продолжительность боя в командном и индивидуальном Кумитэ — три минуты для взрослых мужчин и две минуты для женщин, юниоров, юношей.

2. Отсчет времени боя начинается по сигналу Рефери начать бой и останавливается каждый раз, когда Рефери командует «ЯМЭ».

3. Хронометрист должен подавать сигналы, обозначающие «осталось 30 секунд» и «время закончилось» хорошо слышимыми ударами гонга или сигналами зуммера. Сигнал «время закончилось» означает окончание боя.

СТАТЬЯ 6: РАЗРЕШЕННАЯ ТЕХНИКА И ОЦЕНКИ

1. Используется следующая система оценивания:

• а) САНБОН – три балла
• б) НИХОН – два балла
• в) ИППОН – один балл

2. Оценки присваиваются в случае, если разрешенная техника успешно выполняется, что можно заметить по реакции противника.

3. САНБОН присуждается за следующие действия:

• а) за нокдаун (до 10 секунд) после выполнения разрешенной техники;
• б) за вывод соперника из равновесия и осуществление оцениваемой техники подсечки или броска, при этом соперник должен упасть на маты (касание татами тремя точками тела) с последующим добиванием рукой на расстоянии 5-10 см от корпуса;
• в) за нарушение правил со стороны противника (Тюй сан).

4. НИХОН присуждается за следующие действия:

• а) за нарушение правил со стороны противника (Тюй ни или гантэн ити).

5. ИППОН присуждается за следующие действия:

• а) за вывод соперника из равновесия и выполнение оцениваемой техники подсечки или броска, при этом соперник должен упасть на маты (касание татами тремя точками тела) без добивания;
• б) за сбивание соперника (касание татами тремя точками тела) ударом рукой или ногой без нокдауна;
• в) за нарушение правил со стороны противника (Тюй ити).

6. Атаки разрешены в следующих зонах:

• а) голова (ногами и коленями);
• б) лицо (ногами и коленями);
• в) шея (ногами и коленями);
• г) живот (руками, локтями, ногами и коленями);
• д) грудь (руками, локтями, ногами и коленями);
• е) бок (руками, локтями, ногами и коленями);
• ж) ноги (руками, локтями, ногами и коленями только круговыми ударами).

7. Эффективная техника, выполненная одновременно со звуковым сигналом о завершении боя, будет засчитана. Техника, даже если она эффективна, но выполнена после сигнала «остановить бой» или «закончить бой», не подлежит оценке и может привести к наказанию для атакующего.

8. Никакая техника, даже если она эффективна, не будет засчитана, если оба участника находятся за пределами площадки. Однако, если один из соперников выполнил эффективную технику, находясь в пределах площадки и до команды Рефери «ЯМЭ», эта техника будет оценена.

СТАТЬЯ 7: ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ ПОЕДИНКОВ И КРИТЕРИИ ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЙ

1. Результат встречи может быть определен в следующих ситуациях:

• а) участник, набравший большее количество очков в первом раунде объявляется победителем;
• б) участник, первым набравший 6 очков объявляется победителем.
• в) участник, выполнивший технику нокаута (10 сек.) объявляется победителем.
• г) участник, противник которого отказывается от продолжения боя, объявляется победителем.
• д) участник, противник которого дисквалифицирован (Хансоку или Сиккаку), объявляется победителем.
• е) участник объявляется победителем по решению Судей (ХАНТЭЙ) после ничейного завершения дополнительного раунда (ЭНТЁ-СЭН).
• ж) участник объявляется победителем по результатам взвешивания в абсолютных весовых категориях после ничейного завершения дополнительного раунда (ЭНТЁ-СЭН).

2. Если первый раунд завершился с равным или нулевым счетом, то Рефери должен объявить ничью (ХИКИВАКЭ) и дать команду начать ЭНТЁ-СЭН продолжительностью не более одной минуты. ЭНТЁ-СЭН является продолжением основной встречи и все наказания и предупреждения, вынесенные в основное время боя, переносятся в ЭНТЁ-СЭН. Спортсмен первым выполнивший оцениваемую технику объявляется победителем. В случае если никто из участников не заработал балл в течение ЭНТЁ-СЭН, решение принимается Судейской бригадой (ХАНТЭЙ). Объявление победы одному из спортсменов после ничейного завершения ЭНЧО-СЭН является обязательным.

В абсолютных весовых категориях перед решением судейской бригады – ХАНТЭЙ производится взвешивание участников.

Преимущество в весе должно составлять при разнице в 2,5 кг и более во всех весовых категориях кроме + 70 кг, +80 кг, +90 кг.

В весовой категории + 70 кг 5 кг и более.

В весовой категории + 80 кг +90 кг 10 кг и более.

Решение при ХАНТЭЙ принимается на основе следующих критериев:

• а) впечатление, боевой дух и сила, продемонстрированная участниками.
• б) преимущество в тактике и технике.
• в) кто из участников владел инициативой большую часть боя.

3. В командных соревнованиях в случае ничейного результата боя ЭНТЁ-СЭН не назначается.

4. Побеждает команда, имеющая большее количество побед. Если две команды имеют одинаковое число побед, выигрывает та, участники которой набрали большее число очков, учитывая как выигранные, так и проигранные бои.

5. Если две команды имеют одинаковое число побед и очков, должен быть проведен решающий бой между представителями обеих команд. В случае ничьей и в этом бою назначается ЭНТЁ-СЭН продолжительностью не более одной минуты. Спортсмен первым заработавший оценку, объявляется победителем. В случае отсутствия результата в ЭНТЁ-СЭН решение должно быть принято голосованием Рефери и четырех Судей( ХАНТЭЙ).

6. В командных встречах, команда, выигравшая необходимое для победы количество поединков, или набравшая соответствующее количество очков, объявляется победителем, на этом командная встреча завершается, оставшиеся поединки не проводятся.

СТАТЬЯ 8: ЗАПРЕЩЕННОЕ ПОВЕДЕНИЕ

Запрещенные действия делятся на три группы: Группа 1, Группа 2 и Дзегай.

КАТЕГОРИЯ 1.

1. Техника, приводящая к контакту с горлом.

2. Атаки в позвоночник, пах или суставы

3. Атаки в лицо с применением техник руки.

4. Опасная или запрещенная бросковая техника.

5. Прямые удары ногами ниже пояса.

КАТЕГОРИЯ 2.

1. Имитирование несуществующей травмы или преувеличение последствий реальной травмы.

2. Игнорирование мер безопасности или рискованное поведение, провоцирующее противника на нанесение травмы. Также это может включать отсутствие адекватных действий для защиты (МУБОБИ).

3. Уклонение от боя, которое лишает соперника возможности применить оцененную технику.

4. Клинчи, борьба, толчки или захваты без попыток выполнить бросок или другую технику.

5. Удары головой.

6. Оскорбительные высказывания или насмешки в адрес противника, игнорирование указаний рефери, неподобающее поведение по отношению к судьям или другие нарушения спортивного этикета.

ДЗЕГАЙ (ПОВТОРЯЮЩИЕСЯ ВЫХОДЫ ЗА ПРЕДЕЛЫ ПЛОЩАДКИ).

1. Дзегай относится к ситуации, когда нога спортсмена или любая часть тела касается пола за пределами площадки. Исключением является ситуация, когда спортсмен физически вытолкнут или брошен соперником за пределы площадки.

2. Участнику, который выполняет оцениваемую технику и выходит за площадку до команды Рефери «ЯМЭ», должна быть присуждена оценка, а наказание за ДЗЕГАЙ не выносится. Если попытка спортсмена выполнить оцениваемую технику не удалась, то должен быть зафиксирован ДЗЕГАЙ.

3. Если Сиро выходит после того, как AКА выполнил оцениваемую технику в результате успешной атаки, то «ЯМЭ» будет подано в момент выполнения оцениваемой техники, и выход СИРО не будет засчитан. Если СИРО выходит в момент проведения атаки АКА (при этом AКА остается в пределах площадки), то AКА должен получить оценку, а АО — наказание ДЗЕГАЙ за выход.

СТАТЬЯ 9: НАКАЗАНИЯ

ДАМЭ: (предупреждение): Может быть вынесено за сопутствующие незначительные нарушения или за первый случай мелкого нарушения правил.

ТЮЙ ИТИ: это наказание, при котором к очкам противника добавляется ИППОН (один балл). ТЮЙ ИТИ применяется за незначительные нарушения, за которые в текущем поединке уже было вынесено предупреждение, или за нарушения, которые не столь серьезны, чтобы применять ГЭНТЭН ИТИ.

ТЮЙ НИ (ГЭНТЭН ИТИ): это наказание, при котором к очкам соперника добавляется НИХОН (два балла). ТЮЙ НИ обычно назначается за нарушения, за которые в этом бою уже было вынесено ТЮЙ ИТИ. Кроме того, ГЭНТЭН ИТИ может быть применено сразу без предварительных наказаний за серьезные нарушения правил, но не заслуживающие ХАНСОКУ.

ТЮЙ САН (ХАНСОКУ): это наказание налагается за очень серьезные нарушения, либо если ранее уже было вынесено наказание ГЭНТЭН ИТИ. В результате участник дисквалифицируется на текущую схватку.

СИККАКУ: это означает дисквалификацию и удаление с турнира, соревнований или матча. Период, на который выносится СИККАКУ и в течение которого спортсмен дисквалифицирован, устанавливает Судейский комитет. СИККАКУ может быть применено, если участник не подчиняется указаниям Рефери, проявляет агрессию или совершает действия, наносящие ущерб престижу и чести каратэ, а также в случае грубых нарушений правил соревнований, которые подрывают дух турнира.

СТАТЬЯ 10: ТРАВМЫ И НЕСЧАСТНЫЕ СЛУЧАИ НА СОРЕВНОВАНИЯХ

1. КИКЭН (или потеря способности продолжать бой) – решение принимаемое, когда участник или участники не являются по вызову на площадку, не в состоянии продолжить схватку, прерывают ее, или сняты по распоряжению Рефери. Основанием для этого может послужить травма, не вызванная действиями соперника.

2. Если два участника травмируют друг друга одновременно, или страдают от последствий ранее полученных травм, и признаны врачом соревнований неспособными продолжать бой, то победа присуждается тому из них, кто набрал к этому времени больше очков. В индивидуальных встречах если очки равны, то результат боя определяется голосованием (ХАНТЭЙ).

3. Травмированный участник, который признан врачом соревнований неспособным продолжать бой, не может снова участвовать в боях данных соревнований.

4. Травмированный участник, который выиграл бой путем дисквалификации соперника ввиду нанесенной травмы, не допускается к дальнейшему участию в боях данных соревнованиях без разрешения врача. Если он травмирован, он может выиграть второй бой по дисквалификации соперника, но будет немедленно отстранен от дальнейшего участия в соревнованиях по Кумитэ на этом турнире.

5. Если участник получил травму, Рефери обязан сразу же остановить бой и вызвать врача. Врач уполномочен только поставить диагноз и обработать травму.

6. Участник, получивший травму в ходе боя, может получать медицинскую помощь в течение трех минут. Если медицинская помощь не окончена по истечении этого времени, Рефери принимает решение, должен ли данный участник быть признан неспособным продолжать бой или необходимо добавить время для оказания медицинской помощи.

7. Любой участник, который упал, брошен, или сбит с ног, и не смог полностью выпрямиться на ногах в течение десяти секунд, признается неспособным продолжать бой и автоматически снимается со всех видов Кумитэ на данных соревнованиях. В случае, если спортсмен упал, брошен или сбит с ног и не выпрямился на ногах немедленно, Рефери должен подать сигнал свистком секундометристу начать отсчет времени десяти секунд, одновременно подзывая врача. Секундометрист должен остановить отсчет времени, когда Рефери поднимет руку.

СТАТЬЯ 11: ОФИЦИАЛЬНЫЙ ПРОТЕСТ

1. Никто не имеет права оспаривать решения Судейской бригады.

2. В случае, если процесс судейства кажется нарушающим Правила, только Президент Федерации или его уполномоченный представитель вправе подать протест.

3. Протест должен быть оформлен в виде письменного заявления и представлен на рассмотрение сразу после боя, в котором возникла причина для протеста. Исключение составляют случаи, касающиеся административных нарушений, о которых необходимо немедленно уведомить Старшего Судью площадки.

4. Протест следует направить представителю Апелляционного Жюри. Жюри в установленном порядке рассматривает обстоятельства, приведшие к оспариванию решения. После анализа всех фактов, Жюри составляет отчет и получает полномочия для принятия необходимых мер.

5. Любой протест, связанный с применением Правил, должен быть оформлен в соответствии с установленной процедурой обжалования и представлен в письменном виде, в утвержденной форме, с подписью официального представителя команды или участника.

6. Апелляционное Жюри состоит из представителей Судейского комитета, Технического комитета и Медицинского комитета, по одному от каждого из них.

СТАТЬЯ 12: ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ

СУДЕЙСКИЙ КОМИТЕТ

Судейский комитет обладает следующими правами и обязанностями:

1. Обеспечивать надлежащую подготовку каждого турнира, взаимодействуя с Организационным комитетом. Это включает в себя внимание к подготовке соревновательной площадки, установку и настройку всего необходимого оборудования и инвентаря, проведение матчей и их контроль, а также принятие мер для обеспечения безопасности участников.

2. Назначать и распределять Старших Судей (Главных Судей) по соответствующим площадкам, а также принимать необходимые меры на основании отчетов Старших Судей.

3. Осуществлять контроль и координацию работы Судей, следя за выполнением ими своих обязанностей.

4. Производить замены Судей в тех случаях, когда это требуется.

5. Принимать окончательные решения по техническим вопросам, возникающим в ходе матчей, если они не предусмотрены Правилами.

СТАРШИЕ СУДЬИ ПЛОЩАДОК

Старшие судьи площадок имеют следующие права и обязанности:

1. Делегировать, назначать и контролировать Рефери и Судей во время всех встреч на площадках, находящихся под их управлением.
2. Наблюдать за исполнением обязанностей Рефери и Судей на своих площадках и обеспечивать, чтобы назначенные официальные лица соответствовали поставленным перед ними задачам.
3. Давать указание Рефери остановить бой, когда Арбитр сигнализирует о нарушении правил соревнований.
4. Готовить ежедневный письменный отчет для Судейского комитета о действиях каждого из официальных лиц, находящихся под их контролем, вместе со своими рекомендациями, если таковые есть.

РЕФЕРИ

Рефери обладает следующими правами и обязанностями:

1. Рефери (СУСИН) имеет право организовывать поединки, включая объявление начала, остановок и завершения встречи, а также:
2. Присуждать очки.
3. При необходимости объяснять Старшему Судье площадки или Апелляционному Жюри причины своих решений.
4. Налагать санкции и выдавать предупреждения до, во время или после боя.
5. Учитывать и принимать во внимание мнения Судей.
6. Объявлять дополнительные поединки.
7. Проводить голосование среди Судейской бригады (ХАНТЭЙ) и озвучивать результаты.
8. Объявлять победителя.
9. Полномочия Рефери распространяются не только на саму площадку соревнований, но и на ее непосредственное окружение.
10. Рефери обязан подавать все команды и делать все необходимые объявления.

АРБИТРЫ

Арбитр (КАНСА) должен помогать Старшему судье площадки контролировать ход матча или боя. В случае если решения Рефери или Судей не соответствуют Правилам соревнований, Арбитр должен немедленно поднять красный флаг или знак и подать звуковой сигнал. Старший судья площадки должен дать команду Рефери остановить матч или бой и исправить ошибку. Запись боя становится официальным документом только после одобрения и подписания Арбитром.

КОНТРОЛЕРЫ ПРОТОКОЛА

Контролер протокола обязан вести отдельный учет очков, которые присуждаются Рефери, а также следить за работой назначенных секундометристов и секретарей.

СТАТЬЯ 13: НАЧАЛО, ОСТАНОВКА И ОКОНЧАНИЕ ВСТРЕЧ

1. Термины и жесты, используемые Рефери и Судьями при проведении встречи должны соответствовать описанным в Приложениях 1 и 2.

2. Рефери и Судьи должны занять свои предписанные позиции и после обмена поклонами между участниками Рефери объявляет: «КАМАЭТЭ — ХАДЗИМЭ» и бой начинается.

3. Рефери останавливает схватку командой «ЯМЭ». Если необходимо, Рефери приказывает участникам занять их исходные позиции (МОТО НО ИТИ).

4. Рефери возвращается на свое место, а Судьи показывают свое мнение при помощи сигналов. В случае если присуждается оценка, Рефери обозначает соответствующего участника (АКА или СИРО), область атаки (ГЭДАН, ТЮДАН или ДЗЕДАН), оцениваемую технику (ДЗУКИ, УТИ или ГЭРИ), и затем присуждает соответствующий балл, используя положенный жест. Рефери возобновляет бой командой «ТСУДЗУКЭТЭ ХАДЗИМЭ».

5. Когда участник получил чистое преимущество в шесть баллов в ходе боя, Рефери должен скомандовать «ЯМЭ» и приказать участникам вернуться на свои исходные линии, а сам вернуться на свою. Затем объявляется победитель и Рефери показывает это, поднимая руку в сторону победителя и объявляя: СИРО (АКА) НО КАТИ. На этом бой окончен.

6. Если время боя истекло, участник, набравший большее количество очков объявляется победителем. Рефери поднимает руку в сторону победителя и объявляет СИРО (АКА) НО КАТИ. На этом бой окончен.

7. Если время боя истекло, а счет ничейный, или оценок не было присуждено, Рефери объявляет «ЯМЭ» и возвращается на свою позицию. Рефери объявляет ничью (ХИКИВАКЭ) и начинает ЭНТЁ-СЭН, если это применимо в данной ситуации.

8. Судьи и Рефери при ХАНТЭЙ имеют по одному голосу. При этом они обязаны дать победу одному из участников (ХИКИВАКЭ исключается)

9. В следующих ситуациях Рефери должен объявить «ЯМЭ» и остановить бой:

• а. Когда оба или один из участников находятся вне площадки.
• б. Когда Рефери приказывает участнику привести в порядок его каратэ ги или защитную экипировку.
• в. Когда участник нарушил Правила.
• г. Когда Рефери считает, что один или оба участника не могут продолжать бой из-за травмы, болезни или по другой причине. Принимая во внимание мнение врача соревнований, Рефери решает, можно ли продолжить схватку.
• д. Если участник захватывает соперника и не проводит сразу же вслед за этим технику или бросок в течение двух – трех секунд.
• е. Если один или оба участника упали или брошены и в течение двух – трех секунд вслед за этим не проводится эффективная техника.
• ж. Если оба участника упали вследствие падения или попытки броска и начали бороться.
• з. Когда Рефери видит оцениваемую технику.
• и. Если три Судьи подали одинаковый сигнал или показывают оценку одному спортсмену.
• к. Когда этого требует Старший Судья площадки.

ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ ПО КАТА

СТАТЬЯ 1: ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ

1.1. Целью проведения соревнований по Ката является стимулирование практикующих стиль Ашихара-каратэ в совершенствовании базовой техники. Турниры по Ката являются универсальным способом решения не только соревновательных задач, но и содействуют глубокому освоению основ мастерства Ашихара-каратэ.

1.2. Предоставление возможности участвовать в соревнованиях людям, выступление которых на турнирах, практикующих контактное единоборство, по тем или иным причинам ограничено или невозможно (имеются в виду дети и подростки моложе 16-ти лет, девушки, спортсмены, имеющие ограничения по состоянию здоровья, спортсмены старше 35-ти лет и т.п.).

1.3. Соревнования по Ката проводятся как в личном, так и в командном зачете, что укрепляет в участниках истинный командный дух, чувство ответственности и взаимовыручки.

1.4. Соревнования по Ката — это прекрасная возможность популяризации Ашихара-каратэ. Выполнение Ката в групповом варианте на высоком техническом уровне, напоминает показательную программу, дающую полноценное представление об эффективности стиля Ашихара-каратэ.

СТАТЬЯ 2: ОБЩИЕ ПРАВИЛА.

2.1. Соревнования по Ката могут быть как индивидуальными (личное выполнение), так и командными (групповое выполнение, при этом в команде должно быть не менее трех участников, в зависимости от уровня турнира и решения организаторов). Проведение командных соревнований требует высокого уровня подготовки значительного числа участников из разных клубов. Такие мероприятия имеют смысл при участии трех и более команд.

2.2. Состав участников (мужской, женский или смешанный) устанавливается организаторами соревнований и фиксируется в соответствующем Положении о соревновании.

2.3. Возраст участников не имеет строго определенных нижних и верхних границ.

2.4. Рекомендуется проводить личные соревнования по Ката отдельно по следующим категориям:

• категория 1 – белые и синие пояса;
• категория 2 – желтые пояса;
• категория 3 – зеленые пояса;
• категория 4 – коричневые пояса;
• категория 5 – черные пояса.

2.5. Участники могут выступать в категориях, соответствующих более высокому уровню их квалификации. Однако они имеют право участвовать только в одной категории на конкретном турнире. Выступление в категориях, соответствующих более низкому уровню, не допускается. Рекомендуется разделение турниров по Ката на детские, юношеские, юниорские (спортсмены до 18 лет) и взрослые (18 лет и старше).

2.6. Командные соревнования по Ката также рекомендуется проводить по категориям:

• категория 1 – допускаются участники с квалификацией не выше 6 кю;
• категория 2 – допускаются участники с квалификацией не выше 3 кю;
• категория 3 – допускаются участники без ограничений по квалификации.

2.7. Категория турнира объявляется организаторами в Положении о соревновании. Чем выше категория турнира, тем более высокий спортивный разряд получают призеры.

СТАТЬЯ 3: ДОЛЖНОСТНЫЕ ЛИЦА.

3.1. В состав должностных лиц входят:

• члены судейской коллегии соревнований;
• комендант соревнований;
• врач соревнований;
• представитель организации, проводящей соревнования;
• представители команды.

3.2. Судейская коллегия для обслуживания соревнований по Ката назначается Судейской комиссией ФАКР. В состав судейской коллегии входят:

• главный судья соревнований;
• главный секретарь;
• арбитры;
• боковые судьи.

3.4. Группа технического обслуживания соревнований назначается организацией, проводящей соревнования. В ее состав входят:

• технические секретари;
• информаторы;
• врач соревнований;

СТАТЬЯ 4: ФУНКЦИИ ДОЛЖНОСТНЫХ ЛИЦ, ОБСЛУЖИВАЮЩИХ СОРЕВНОВАНИЯ ПО КАТА.

4.1. Арбитр — отвечает за организацию процесса выполнения Ката, участвует в оценивании и находится перед площадкой, обращенный спиной к судейскому столу;

4.2. Главный секретарь — осуществляет регистрацию участников, проводит жеребьевку, фиксирует оценки и подводит итоговую оценку, располагается за судейским столом;

4.3. Боковые судьи — выставляют оценки и располагаются в углах площадки;

4.4. Информатор — собирает оценки арбитра и боковых судей, объявляет финальный результат и находится за судейским столом.

СТАТЬЯ 5: ФОРМА И СНАРЯЖЕНИЕ.

5.1. Судейская коллегия, обслуживающая соревнования по Ката должна быть в официальной форме в соответствии с п.1.4.1. Настоящих правил.

5.2. Форма и снаряжение участников должны соответствовать п.п.1.4.2.1., 1.4.2.5.-1.4.2.7. Настоящих правил.

5.3. Участники выступают в поясах, соответствующих их квалификации. Капитан команды обязан повязывать для выступления красный пояс для отличия его от других членов команды.

5.4. Использование защитных приспособлений (протекторы на пах и голени, бандажи и т.п.) оговаривается организаторами соревнований. Защитное снаряжение должно быть белого цвета, не иметь жестких поверхностей и одеваться под кимоно.

СТАТЬЯ 6: МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ.

6.1. Площадка для выполнения Ката должна иметь размеры не менее 6 на 6 метров, обладать полужестким покрытием и содержать отметку в центре для корректного размещения спортсменов. В рамках личных соревнований допускается разметка площадки без полужесткого покрытия.

6.2. Тренер (секундант) команды располагается позади выступающей команды в соответствии со схемой, представленной в Приложении.

6.3. Зрительские места должны находиться на достаточном расстоянии от судейских столов, мест для боковых судей и площадки, где демонстрируется техника Ката.

СТАТЬЯ 7: ОРГАНИЗАЦИЯ СОРЕВНОВАНИЙ.

7.1. Личные соревнования проходят в три круга по следующей схеме:

В 1-ом круге (четвертьфинал) участники выполняют следующие Ката:

• категория 1 – Шошинша но ката соно ити;
• категория 2 – Кихон но ката соно ити;
• категория 3 – Шошинша но ката соно сан;
• категория 4 – Кихон но ката соно ни;
• категория 5 – Кумитэ но ката соно Ён.

После первого круга отсеивается 50% участников с учетом набранных ими оценок.

Возможно изменение этого процента по предварительному решению организаторов турнира.

Во 2-ом круге (полуфинал) спортсмены выполняют следующие Ката:

• категория 1 – Шошинша но ката соно ни;
• категория 2 – Нагэ но ката соно ни;
• категория 3 – Кихон но ката соно ни;
• категория 4 – Нагэ но ката соно сан;
• категория 5 – Джиссэн но ката соно ити (Нагэ но ката соно ён).

После второго круга отсеевается 50% участников с учетом набранных ими оценок.

В 3-ем круге (финал) спортсмены выполняют следующие Ката:

• категория 1 – Кумитэ но ката соно ити;
• категория 2 – Кумитэ но ката соно ни;
• категория 3 – Кумитэ но ката соно сан;
• категория 4 – Кумитэ но ката соно ён;
• категория 5 – Джиссэн но ката соно ни.

7.2. Командные соревнования проходят в три круга по следующей схеме:

В 1-ом круге (четвертьфинал) команды выполняют обязательную программу, где демонстрируют Ката соответственно категории турнира:

• категория 1    категория 2    категория 3
• Кумитэ но ката соно ити    Кумитэ но ката соно ни    Кумитэ но ката соно ён

Во 2-ом круге (полуфинал) команды выполняют программу, где демонстрируют Ката по жребию соответственно категории турнира:

категория 1    категория 2    категория 3

Шошинша но ката соно ни,

Кихон но ката соно ити

Нагэ но ката соно ни.     Шошинша но ката соно сан,

Кихон но ката соно ни,

Кумитэ но ката соно сан.    Нагэ но ката соно сан,

Кихон но ката соно сан,

Кумитэ но ката соно го.

В 3-ем круге (финал) команды выполняют произвольную программу, где демонстрируют Ката по собственному выбору из перечня соответствующего категории турнира:

категория 1    категория 2    категория 3

Кихон но ката соно ити,

Шошинша но ката соно ни,

Кумитэ но ката соно ити,

Нагэ но ката соно ни.    Шошинша но ката соно сан,

Кихон но ката соно ни,

Кумитэ но ката соно ни,

Кумитэ но ката соно сан.    Нагэ но ката соно сан,

Кихон но ката соно сан,

Кумитэ но ката соно го,

Кумитэ но ката соно ён,

Джиссэн но ката соно ити,

Джиссэн но ката соно ни,

Нагэ но ката соно ён.

7.3. В 3-ем круге турнира категории 1 разрешается выполнение Ката из списка турниров категории 2 и категории 3.

В 3-ем круге турнира категории 2 разрешается выполнение Ката из списка турнира категории 3.

При вынесении оценки судьи должны учитывать степепь сложности Ката из списка турнира более высокой категории.

7.4. Перечень Ката, выполняемых в 1-ом, 2-ом и 3-ем кругах соревнования носит рекомендательный характер и в него могут быть внесены изменения по решению организаторов.

7.5. Очередность выступления участников в личных и командных соревнованиях в первом круге определяется жребием, который проводится главным секретарем на заседании мандатной комиссии в присутствии представителей команд.

7.6. Очередность выступления участников в личных и командных соревнованиях во втором и третьем круге определяется занятым местом в предыдущем круге.

Первым выступает участник или команда, занявшие последнее место среди прошедших в данный круг соревнований.

СТАТЬЯ 8: ПОРЯДОК ВЫСТУПЛЕНИЯ.

8.1. Процедура выступления спортсменов в индивидуальных соревнованиях выглядит следующим образом:

После того как информатор объявит фамилию участника, он должен подойти к краю площадки и сделать поклон. По сигналу арбитра участник занимает исходную позицию и кланяется в сторону судейского стола. После того как арбитр назовет название Ката, участник произносит «Осс!» и одновременно делает поклон, затем повторяет название Ката. Начальная позиция — Фудо-дати. Исполнение Ката начинается по команде арбитра «Хадзимэ!» и завершается по команде «Наорэ!», при этом участник возвращается в Фудо-дати. Исполнение может происходить в любом режиме по усмотрению спортсмена, если иное не указано в правилах соревнования.

Арбитр, убедившись в готовности боковых судей, запрашивает их оценки командой «Хантэй!» или свистком. В ответ на этот сигнал судьи одновременно поднимают карточки с оценками в правой руке так, чтобы они были хорошо видны судье-информатору.

Информатор объявляет количество баллов, присужденных арбитром и боковыми судьями. Боковые судьи поворачивают карточки к зрителям. После их регистрации арбитр подает свисток, после чего боковые судьи опускают карточки.

Главный секретарь с помощью своих помощников вычисляет окончательную оценку и передает ее судье-информатору для объявления.

После оглашения оценки участник делает поклон в сторону судейского стола, возвращается к краю площадки, не поворачиваясь спиной к судейскому столу, и снова кланяется.

8.2. Процедура выступления спортсменов в командных соревнованиях следующая:

После вызова команды на площадку участники должны выстроиться перед ней лицом к судейскому столу. Арбитр приглашает команду на площадку. В любом варианте построения капитан команды должен находиться в центре или ближе всех к судейскому столу. Капитан произносит «Осс!» и повторяет название Ката за арбитром, после чего по команде рефери «Хадзимэ!» он руководит действиями участников и отвечает за выполнение обязательного ритуала Ашихара-каратэ до и после демонстрации Ката. Капитан может перестроить команду в удобную для конкретного количества участников позицию, после чего отдает команду. Например, “Нагэ но ката соно ни” “Ёй!” участники отвечают «Осс!» Капитан командует «Хадзимэ!» и начинается выполнение. После завершения Ката участники принимают боевую стойку лицом к “Шомэн” или другую позицию в зависимости от Ката и режима его исполнения. По команде арбитра «Наорэ!» участники отвечают «Осс!» и перестраиваются в Фудо-дати. После объявления оценки участники делают поклон в сторону судейского стола, возвращаются к краю площадки, не поворачиваясь спиной к судейскому столу, и снова кланяются.

8.3. В каждом раунде турнира команды выполняют Ката двумя способами: «все одновременно» и «один против всех». Выставляются две оценки, которые затем суммируются.

8.4. Ката, выполняемое в первом раунде, одинаково для всех команд.

8.5. Во втором раунде капитан команды вытягивает билет с названием Ката сразу после выхода команды на площадку.

8.6. Ката, выполняемое в третьем раунде, выбирается по усмотрению команды и должно быть заявлено заранее на мандатной комиссии. Замена Ката в третьем раунде во время турнира не допускается.

СТАТЬЯ 9: ПОРЯДОК ВЫСТАВЛЕНИЯ ОЦЕНОК.

9.1. В вынесении оценки участвуют арбитр и 4 боковых судьи на площадке. Арбитр и боковые судьи оценивают результат выступления участника или команды при помощи баллов. Оценка формируется путем вычитания штрафных баллов из максимальной оценки в данном круге в соответствии с критериями снижения оценок:

• в 1-ом круге выставляются оценки от 5.0 до 7.0;
• во 2-м круге выставляются оценки от 6.0 до 8.0;
• в 3-ем круге выставляются оценки от 7.0 до 9.0.

В случае дисквалификации участника судьи показывают нулевую оценку.

9.2. Оценка выносится по команде арбитра сразу после окончания демонстрации Ката. Карточки с обозначением количества баллов держатся боковыми судьями в правой руке. В командных соревнованиях оценивается выступление всех участников команды в целом.

9.3. При суммировании баллов полученных участником или командой в данном круге максимальная и минимальная оценки отбрасываются. Оставшиеся три оценки складываются, и сумма делится на число «3». При получении равной суммы после финального круга для определения победителя учитываются минимальные оценки, а если и в этом случае сохраняется равенство очков, тогда учитываются и максимальные оценки данного круга. Если и в этом случае сохраняется равенство очков, тогда рассматриваются результаты предыдущего круга. При абсолютно равном результате для этих участников или команд назначается дополнительное выполнение Ката по своему выбору.

9.4. Результат выступления участников и команд фиксируется в протоколе соревнований и складывается по мере выступления на всех этапах турнира. Призовые места распределяются по сумме баллов набранных в 1-ом, 2-ом и 3-ем кругах соревнования.

СТАТЬЯ 10:. КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ ВЫСТУПЛЕНИЙ.

Ключевые критерии оценки:

• текст ката — правильность движений, темп и ритм исполнения, киай;
• качество техники — форма, баланс, скорость, сила, фокусировка, дыхание;
• мастерство — артистизм, энергетика и вдохновение в исполнении;
• для командных соревнований — синхронность и жесткость.

Понятие — «Правильность движений» подразумевает техническое соответствие действий спортсменов основным требованиям и принципам программ Ката Ашихара-каратэ.

Понятие — «Синхронность» означает согласованность действий членов команды при выполнении Ката в формате «все одновременно».

Понятие — «Жесткость» обозначает уровень взаимодействия как атакующих, так и защитных действий между спортсменом, выполняющим Ката, и его партнерами.

СТАТЬЯ 11: КРИТЕРИИ СНИЖЕНИЯ ОЦЕНОК.

11.1. Примерный перечень нарушений, приводящих к штрафным баллам, вычитаемым из основной оценки данного круга соревнований:

Критерии оценки Штрафные баллы

• Текст ката правильность движений от 0.1 до 0.6
• темп и ритмика исполнения от 0.1 до 0.5
• киай от 0.1 до 0.4

несоответствие Ката заявленному дисквалификация

• Качество техники форма от 0.1 до 0.4
• баланс от 0.1 до 0.6
• скорость от 0.1 до 0.5
• концентрация от 0.1 до 0.4
• дыхание от 0.1 до 0.5
• Мастерство артистизм, энергетика и одухотворенность исполнения от 0.1 до 0.4
• синхронность от 0.1 до 0.8
• реальность выполнения от 0.1 до 0.6

11.2. В том случае, если руководители или участники команды допускают во время проведения соревнований элементы неспортивного поведения или неуважения к традициям Ашихара-каратэ, то по решению Главного судьи турнира данная команда может быть дисквалифицирована.

СТАТЬЯ 12: ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ НА СОРЕВНОВАНИЯХ

Безопасность участников является одним из главных приоритетов на соревнованиях по Ашихара каратэ. Для обеспечения безопасной атмосферы и минимизации риска травм, организаторы и судьи должны строго следовать установленным правилам. Ниже представлены основные аспекты, касающиеся безопасности на соревнованиях.

1. Экипировка участников

Каждый участник обязан быть в соответствующей экипировке, которая включает в себя:

• Защитные перчатки: должны быть мягкими и обеспечивать защиту рук без ограничения подвижности.
• Защитные щитки на ноги: необходимы для защиты голеней и стоп от ударов.
• Защитный шлем: рекомендуется для участников, особенно в младших категориях, чтобы минимизировать риск травм головы.
• Защитный жилет: используется для защиты грудной клетки и живота, особенно в поединках с высоким уровнем интенсивности.

2. Медицинский контроль

Перед началом соревнований все участники должны пройти медицинский осмотр. Врач должен удостовериться в отсутствии противопоказаний для участия в соревнованиях. Также рекомендуется наличие медицинского персонала на месте проведения соревнований для оказания первой помощи в случае необходимости.

3. Судейство и контроль за соблюдением правил

Судьи играют ключевую роль в обеспечении безопасности на соревнованиях. Они должны:

• Следить за соблюдением правил и немедленно реагировать на любые нарушения, которые могут привести к травмам.
• Останавливать поединки в случае, если один из участников не может продолжать или находится в опасной ситуации.
• Обеспечивать честное и беспристрастное судейство, чтобы избежать конфликтов и недопонимания между участниками.

4. Правила ведения поединков

На соревнованиях по Ашихара каратэ действуют строгие правила ведения поединков, направленные на защиту участников:

• Запрещены удары в область головы, если это не предусмотрено правилами конкретного турнира.
• Удары по спине и затылку также строго запрещены.
• Не допускаются захваты и броски, которые могут привести к падению на твердую поверхность.
• Участники должны уважать друг друга и избегать излишней агрессии, что также способствует созданию безопасной атмосферы.

5. Обучение и подготовка

Организаторы соревнований должны обеспечить предварительное обучение участников правилам безопасности. Это может включать в себя:

• Проведение семинаров по технике безопасности и правилам ведения поединков.
• Инструктаж перед началом соревнований, где будут разъяснены все аспекты безопасности.
• Обсуждение возможных ситуаций и способов их предотвращения.

Соблюдение правил безопасности на соревнованиях по Ашихара каратэ является обязательным условием для успешного и безопасного проведения мероприятий. Все участники, судьи и организаторы должны работать в единой команде, чтобы обеспечить защиту здоровья и безопасности каждого спортсмена.

Вопрос-ответ

Сколько поясов в ашихара каратэ?

Система поясов. Пояса объединены в пять групп, по два пояса в каждой группе. Пояса внутри группы имеют один цвет, но на пояс, соответствующий старшему кю, нашивается поперечная полоска цвета более старшего пояса. Исключением являются белые пояса: пояс 10-го кю имеет одну голубую полоску, 9-го кю — две.

Как проходят соревнования по каратэ?

Соревнования проходят в формате поединков, где участники выступают в парах. В каждом поединке участники должны показать свои навыки в нападении и защите, а также выносливость и силу воли. Количество раундов и длительность каждого раунда зависит от уровня соревнований и возрастной категории.

Каковы правила поединка по карате?

Подсчет очков: спортсмены получают очки за правильно выполненные приемы. За ходом поединка следят один рефери, четыре судьи и супервайзер матча. Победителем становится спортсмен, набравший наибольшее количество очков к концу основного времени или получивший преимущество в восемь очков до конца основного времени. Процедуры определения победителя в случае ничьей см. ниже.

В чём заключается философия каратэ Ашихара?

Стремясь к достижению максимальной эффективности человеческого тела, мы снижаем вероятность травм и, соответственно, повышаем вероятность победы. В этом заключается философия боевого каратэ Ашихара.

Советы

СОВЕТ №1

Перед соревнованиями обязательно ознакомьтесь с правилами и регламентом турнира. Это поможет избежать недоразумений и обеспечит уверенность в своих действиях во время поединка.

СОВЕТ №2

Тщательно подготовьтесь физически и психологически. Регулярные тренировки, работа над техникой и ментальная подготовка помогут вам чувствовать себя уверенно на соревнованиях.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на экипировку. Убедитесь, что ваша форма и защитное снаряжение соответствуют требованиям соревнований, чтобы избежать штрафов и обеспечить свою безопасность.

СОВЕТ №4

Не забывайте о спортивной этике. Уважайте соперников, судей и организаторов. Честная игра и соблюдение духа соревнований сделают ваш опыт более приятным и запоминающимся.