Разговор о поведении родителей дома неизбежен. Анализ матчей, оценка прогресса, сравнение со сверстниками и т. д. — это повседневная жизнь в семье, где воспитывают ребенка спортсмена.
Подбирайте слова и помните, что дети развиваются по-разному
Важно проявлять осторожность и подбирать слова, когда дело доходит до сравнения с другими детьми. Дети спортсмены и так сами подсознательно делают это на тренировках и участвуя в соревнованиях. Не стоит добавлять им стресса и подрывать их самооценку. Это приведет только к психологическим проблемам, замкнутости и нежеланию продолжать тренировки.
Я думаю, вы и сами понимаете разницу между примерами: «Миша бегает быстрее, чем ты», и «посмотри, как Миша быстро бегает, он такой хороший спортсмен!». Стоит ли уточнять, что лучше будет сказать второй вариант? Лучше обратить внимание на достоинства сверстников и мотивировать быть наравне с ними, чем «тыкать» своего ребенка спортсмена в недостатки и обвинять в неуклюжести, в том, что он не так хорош.
К сожалению, не во всех семьях родители ведут себя таким образом и могут подобрать правильные слова. Потому так важно уделять внимание вопросу поведения родителей спортсменов дома. Важно помнить, что каждый ребенок развивается по-разному и с разной скоростью. Не стоит ожидать одинакового прогресса и результатов.
Успехи в настоящий момент безусловно окажут влияние на будущее. Но всегда можно стать лучше, никогда не поздно для совершенства. И то, что ребенок сейчас не в топ 10, не значит, что он не будет в числе лучших через несколько лет. Его текущая позиция в рейтинге не определяет его будущую позицию. Точно так же как и первое место в детской категории не дает абсолютных гарантий на успех в старшем возрасте.
Врачи подчеркивают, что воспитание ребенка спортсмена требует особого подхода в домашних условиях. Прежде всего, важно создать поддерживающую атмосферу, где ребенок чувствует себя комфортно и уверенно. Родители должны поощрять увлечение спортом, но при этом следить за тем, чтобы не перегружать его тренировками и соревнованиями. Врачи рекомендуют уделять внимание не только физическому развитию, но и эмоциональному состоянию ребенка. Общение, совместные занятия и обсуждение успехов помогут укрепить доверие и снизить стресс. Также важно следить за режимом питания и отдыха, чтобы обеспечить оптимальные условия для роста и восстановления. В конечном итоге, гармония между спортом и личной жизнью ребенка станет залогом его успешного развития как спортсмена и личности.
Читерство. Не обманывайте ни себя, ни ребенка
В профессиональном спорте мы не раз слышали о случаях допинга на соревнованиях. Какие скандалы! В детском спорте, конечно, сложно себе это представить. Мало кто, даже из самых отчаянных родителей, согласится давать своему ребенку спортсмену препараты и стимуляторы.
Однако это не значит, что нет способов «смухлевать» и «обойти систему». Это касается больше индивидуального спорта.
Некоторые родители участвуют со своими детьми буквально во всех соревнованиях по «специальности» или связанной с ней спортивной активности, лишь бы урвать грамоты и диплом. В худшему случае сертификат за участие, лишь бы пополнить портфолио. Однако это не такой уж плохой вариант, особенно в сравнении с остальными случаями.
Некоторые родители намеренно ищут соревнования с недобросовестными судьями и подкупают их. Крайний случай, когда родители отправляют детей участвовать тольков таких мероприятиях, чтобы точно знать, что получат победу.
Читайте также:
Но такой способ мышления — тупик. Вместо того, чтобы действительно развивать ребенка спортсмена и его способности, такие родители лишь тренируют себя в искусстве обмана. В один момент ребенок спортсмен осознает ситуацию, и все его золотые медали теряют свое значение, а самооценка падает.
Тренировки – это обязательно!
Могут быть периоды, когда интерес ребенка к спорту поколеблется. В большинстве случаев это происходит лишь потому, что он привык к тренировкам. Спортивная активность больше не вызывает таких ярких эмоций. Это происходит как с игрушками. Новая машинка всегда интересна, но через пару дней в ней уже нет ничего особенного.
А родители и не думают заставлять детей заниматься спортом. Им кажется, что нет ничего страшного в том, чтобы пропустить тренировку, если дети смотрят интересный фильм или веселятся и играют друг с другом. Но это не так. Важно научить ребенка преодолевать «не хочу» в настоящем, чтобы достичь «то, чего хочу» в будущем.
Роль родителя в такое время как раз-таки заключается в поощрении и мобилизации. Тренировка требует пунктуальности, регулярности и ответственности — качеств, важных для спортсменов. Они пригодятся и во взрослой жизни, а они формируются на начальном этапе родителями. Поэтому не ленитесь отводить детей на тренировку и не приучайте их к лени и необязательности.
Другим важным аспектом в развития ребенка спортсмена, за который ответственны родители, является питание. Родители должны помнить, что их дети двигаются больше, чем их сверстники, поэтому важно, что и как они едят.
Питание ребенка спортсмена должно быть разнообразным, основанным на натуральных продуктах. Оно должно обеспечивать необходимым количеством энергии и питательных веществ. Не забывайте, что маленькому спортсмену необходимо пить много жидкости.
Воспитание ребенка спортсмена — это не только поддержка его увлечения, но и создание комфортной атмосферы для роста и развития. Многие родители отмечают, что важно находить баланс между тренировками и отдыхом. Чрезмерные требования могут привести к выгоранию, поэтому стоит учитывать желания и интересы ребенка. Важно общаться и слушать его, чтобы понять, что ему действительно нужно.
Создание режима дня, включающего время для занятий спортом, учебы и отдыха, помогает ребенку развивать дисциплину. Поддержка в трудные моменты, будь то поражение на соревнованиях или усталость, укрепляет доверие и уверенность. Родители также советуют быть примером, показывая, как важно заботиться о здоровье и заниматься физической активностью. В конечном итоге, ключ к успешному воспитанию — это любовь, понимание и уважение к выбору ребенка.
Родитель и тренер — одна команда
Без хорошего сотрудничества между тренером и родителями трудно представить успешное и долгосрочное развитие ребенка спортсмена. Это сотрудничество должно основываться на доверии.
-
Читайте также:
Хороший тренер, как профессионал своего дела, должен показать путь, по которому они с родителями ребенка спортсмена пойдут вместе. Он также определяет роль родителей, сферу их деятельности, чтобы родители чувствовали себя полезными, но также не пересекали границу и не выходили на «территорию» тренера. Именно тренер должен назначать тренировки и соревнования, что, к сожалению, не всегда совпадает с планами семьи (например отпуск).
Дорогие родители, именно благодаря вашей поддержке и настойчивости дети могут реализовать свои спортивные мечты. У вас есть уникальная возможность побыть со своими детьми, посмотреть, как они развиваются физически и эмоционально, пережить прекрасные моменты победы, а также горечь неудачи вместе. Даже разговоры и часы, проведенные в машине по пути на тренировку или соревнования, окупятся, и однажды ваши дети оценят ваше внимание и участие в их жизни.
Вопрос-ответ
Как мотивировать ребенка спортсмена?
Чтобы мотивировать ребенка спортсмена, важно создать поддерживающую и позитивную атмосферу, где акцент делается на процессе, а не только на результате. Поощряйте его достижения, даже если они небольшие, и помогайте ставить реалистичные цели. Важно также вовлекать ребенка в выбор видов спорта и тренировок, чтобы он чувствовал себя частью процесса, а не просто выполнял требования. Регулярное общение о его чувствах и переживаниях, а также участие в совместных спортивных мероприятиях могут значительно повысить его мотивацию.
Как поддержать юного спортсмена?
Спортсмены могут тяжело переживать неудачное выступление или поражение. Уделите время тому, чтобы выслушать их, понять их чувства и принять их. Не усугубляйте их страдания критикой их выступления. Вместо этого ищите положительные моменты и хвалите их усилия, а не результаты.
Как бороться с ребенком, который плохо справляется со спортом?
Поговорите о том, как грустно, стыдно и обидно проигрывать. Но дайте понять, что у него есть выбор, как справляться со своими неприятными эмоциями. Научите ребёнка управлять гневом: «Те, кто не умеет проигрывать, часто бросают фишки в настольных играх или говорят другим людям обидные вещи в порыве ярости».
Советы
СОВЕТ №1
Создайте поддерживающую атмосферу. Важно, чтобы ребенок чувствовал вашу поддержку и понимание его увлечения спортом. Обсуждайте его достижения и трудности, показывайте интерес к тренировкам и соревнованиям, чтобы он знал, что вы всегда на его стороне.
СОВЕТ №2
Установите режим. Спорт требует дисциплины, поэтому важно помочь ребенку организовать свое время. Создайте расписание, в котором будет место для тренировок, учебы и отдыха. Это поможет ему научиться управлять своим временем и избежать перегрузок.
СОВЕТ №3
Поощряйте здоровый образ жизни. Обсуждайте с ребенком важность правильного питания, сна и восстановления. Привлекайте его к совместным занятиям спортом или физической активностью, чтобы он понимал, что здоровье и спорт — это не только тренировки, но и образ жизни.
СОВЕТ №4
Учите справляться с неудачами. В спорте бывают как победы, так и поражения. Объясните ребенку, что неудачи — это часть процесса, и важно учиться на них. Поддерживайте его в трудные моменты и помогайте находить позитивные аспекты в каждой ситуации.
Загрузка...
