Тхэквондо — одно из самых известных боевых искусств с глубокими историческими корнями на Корейском полуострове. Его истоки восходят к эпохе Трех государств, когда на территории Кореи развивались различные системы боевой подготовки, отражающие культурные и исторические особенности своего времени. В этой статье мы рассмотрим историю возникновения и эволюцию тхэквондо, а также внутренние и внешние факторы, повлиявшие на его развитие. Понимание этих аспектов поможет читателям осознать значимость тхэквондо в контексте корейской культуры и мирового боевого искусства.
Трансформация санбэ в субакдо в Китае
В древнем государстве Когуре существовала система боевых искусств под названием «санбэ», что является корейским вариантом китайских иероглифов «шоубо», которые обозначали борьбу, популярную в Китае в первые века нашей эры. В королевстве Пэкче боевые искусства были известны как «субак», и некоторые элементы этой древней системы сохранились до наших дней в виде субакдо. Считается, что техника субак долгое время оставалась в секрете и передавалась лишь узкому кругу избранных учеников.
Эксперты отмечают, что тхэквондо, как боевое искусство, возникло в Корее в середине 20 века, сочетая элементы традиционных корейских единоборств и японского карате. В 1955 году было создано первое объединение тхэквондо, что способствовало стандартизации техник и правил. С тех пор этот вид спорта начал активно развиваться, привлекая внимание не только в Корее, но и за её пределами. В 1980-х годах тхэквондо стало олимпийским видом спорта, что значительно увеличило его популярность. Сегодня эксперты подчеркивают, что тхэквондо не только развивает физическую силу и координацию, но и формирует дисциплину, уважение и самоконтроль у практикующих.

Особенности
Впервые она была частично открыта в 1970 году, когда в трактате Ли Дон My «Муетобот хончжи» был приведен комплекс приемов кулачного боя. Особенности субак выражаются в том, что нога бьет в основном выше пояса, используются кулаки и ударная работа локтями, большинство ударов руками производится из стойки, в исходном положении которой руки сложены перед грудью, как будто для молитвы.
| Период/Эпоха | Ключевые события и особенности | Влияние на развитие тхэквондо |
|---|---|---|
| Древняя Корея (до 668 г. н.э.) | Развитие боевых искусств Субак и Тэккён. Использование ударов ногами и руками. | Формирование базовых техник и принципов, лежащих в основе тхэквондо. |
| Период Трёх Государств (57 г. до н.э. – 668 г. н.э.) | Развитие боевых искусств в королевствах Когурё, Пэкче и Силла. Создание воинских отрядов Хваранг. | Систематизация боевых техник, акцент на дисциплине и моральных качествах воинов. |
| Династия Корё (918-1392 гг.) | Расцвет Субака как популярного боевого искусства. Проведение соревнований. | Популяризация боевых искусств среди населения, развитие соревновательного аспекта. |
| Династия Чосон (1392-1910 гг.) | Упадок боевых искусств из-за акцента на гражданскую администрацию. Сохранение традиций в тайных школах. | Сохранение некоторых традиций, но замедление развития и систематизации. |
| Японская оккупация (1910-1945 гг.) | Запрет на преподавание корейских боевых искусств. Влияние японских боевых искусств (каратэ, дзюдо). | Смешение корейских и японских техник, появление новых стилей. |
| Послевоенный период (1945-1955 гг.) | Открытие различных школ боевых искусств (Кван). Попытки объединения стилей. | Разнообразие школ и стилей, начало процесса унификации. |
| Создание Тхэквондо (1955 г.) | Генерал Чхве Хон Хи предлагает название “Тхэквондо” и начинает систематизацию техник. | Официальное рождение тхэквондо как самостоятельного боевого искусства. |
| Развитие и распространение (с 1960-х гг.) | Создание Международной Федерации Тхэквондо (ITF) и Всемирной Федерации Тхэквондо (WTF). Включение в Олимпийские игры. | Глобальное распространение тхэквондо, признание его как олимпийского вида спорта. |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о истории возникновения и развития тхэквондо:
-
Древние корни: Тхэквондо имеет свои корни в древних корейских боевых искусствах, таких как “тхэккёндо” и “ссирум”. Эти практики существовали на Корейском полуострове более 2000 лет назад и включали в себя удары ногами и различные техники борьбы.
-
Современное становление: Современное тхэквондо начало формироваться в 1940-х и 1950-х годах, когда корейские мастера боевых искусств начали объединять элементы различных стилей, включая японское карате и китайские боевые искусства. В 1955 году было официально принято название “тхэквондо”, что в переводе означает “путь ноги и руки”.
-
Олимпийский статус: Тхэквондо стало олимпийским видом спорта в 2000 году на Олимпийских играх в Сиднее. Это событие значительно повысило популярность тхэквондо по всему миру и способствовало его развитию как спортивной дисциплины, привлекая множество новых участников и зрителей.

Принцип и практика
Школа современного субакдо была основана в 1915 году в Сеуле мастером Хван Ки. Эта техника объединяет резкие и мощные атаки с мягкими защитными действиями.
Практика субакдо включает четыре основных направления: базовые техники, формальные упражнения, спарринги и отработку защитных приемов против захватов и вооруженных атак.
Основная цель занятий субакдо заключается в формировании уважения к жизни во всех ее проявлениях. Важно проявлять уважение даже к жизни противника, предоставляя ему возможность на выживание.
Отряд военых — Хваран
В 540 году королем Силлы стал Чин Хун, поставивший цель не только укрепить собственное государство, но и объединить с ним два других. Недостающее для этого количество солдат молено было возместить высоким качеством подготовки главной ударной силы армии.
Буддийскому монаху Вон Вану было поручено сформировать, обучить и воспитать отряд отборных воинов, названный «Хваран» («Цветущая молодежь»), так как в него отобрали около пятисот 14-15-летних юношей из знатных семей.
В мирное время хвараны изучали комплекс боевых искусств, близкий к субак, учились управлять страной, а на войне сражались в первых рядах и проявляли себя наиболее умелыми воинами.

Метод тренировки
Тренировка хваранов охватывала не только развитие военных навыков, хотя это было весьма разнообразно и включало в себя джигитовку, фехтование и стрельбу из лука.
Юноши занимались:
- медитацией;
- исполнением магических песен;
- декламацией стихов и участием в военных танцах;
- изучением истории своей страны и буддийских учений.
Цель такой всесторонней подготовки заключалась в формировании идеальной, гармоничной личности, что осуществлялось в соответствии с «пятью заповедями» Вон Ванга:
- преданность государю;
- уважение к родителям;
- искренность по отношению к друзьям;
- смелость перед врагом;
- осмотрительность в вопросах убийства.
Жесткие тренировки и целенаправленное моральное воспитание сделали хваранов выдающимися воинами своего времени, и численность их корпуса возросла до пяти тысяч человек. Благодаря хвараном и поддержке танского Китая в 668 году произошло объединение Кореи вокруг Силлы, что привело к образованию государства Объединенная Силла.
Роспуск Хваранов
Хвараны занимали ведущие позиции в армии и государственном аппарате как в период существования Объединенной Силлы (668-976 гг.), так и в эпоху государства Коре (976-1392 гг.). Б 1392 году полководец Сун Ге И основал династию Ли, при которой господствующей стала конфуцианская идеология, а буддийское духовенство подверглось гонениям.
Корпус хваранов был распущен, они были лишены занимаемых воинских и государственных должностей, обучение по программе их подготовки повсеместно запрещено. С этого времени искусство хваранов укрывалось в буддийских храмах, передаваясь только многократно проверенным ученикам.
Объединение Кореи при участие Китая
Объединение Кореи в 668 году произошло с активным участием Китая, что привело к значительному влиянию китайской культуры на квонбоп. В результате этого процесса появились заимствованные стили и направления, такие как тансудо, что переводится как «танская рука». Квонбоп разделился на две основные ветви: одна, более китаизированная, включала в себя придворные боевые искусства, которые использовались для подготовки военной элиты, а также те, что практиковались в буддийских монастырях. Вторая ветвь, сохранившая корейские традиции, была популярна среди обычного народа.
Возникновение Тхэккен в Кореи его техника
В эпоху Объединенной Силлы и Коре оформились несколько школ и стилей корейских боевых искусств.
В наибольшей степени национальным видом боевых искусств Кореи является тхэккен. Для него характерна развитая техника ног с большим арсеналом разнообразных подножек и подсечек. Круговые удары ногами встречаются гораздо чаще прямых, проникающих, так как выше грудной клетки ногами не бьют. В поединке главной целью считается повалить противника, а не нанести ему повреждение. Удары кулаками в тхэккен полностью исключены. Руки применяются для тычковых ударов ладонью в лицо и в горло, а также для захватов руки или ноги противника, после чего ему наносится сильный удар ногой. Во время тренировок ученики набивают ноги на камнях, на стволах деревьев или прыгая через колючие кусты.
Возникновение Юсуль отшельниками
Корейские горные отшельники практиковали «мягкое искусство» юсуль, основа которого заключалась в бросках, болевых приемах, захватах и точечных ударах по уязвимым местам.
Помимо отточенной техники, отшельники также уделяли внимание своему духовному развитию, которое включало осознание своей связи с природой, умение находить гармонию с окружающим миром и способность создавать гармонию вокруг себя.
Еще одно боевое искусство Чхарек от отшельников
Другой вид боевых искусств, развитый среди отшельников, получил название «чхарек» («заимствование силы»). Термин «сонин» (отшельник) переводится как «совершенный человек». В основе системы духовного и физического совершенствования отшельников лежала концепция единства человека и природы. Все существование отшельника в горах подчинялось естественным природным ритмам и законам.
Суровые условия жизни сочетались с интенсивными медитациями, например, под ледяными струями водопада. Постепенно тело человека становилось нечувствительным к зною и холоду, он мог подолгу находиться без пищи и сна, приобретал звериную чувствительность и интуицию, но его дух оставался спокоен. Отшельник приобретал способность к целительству, ясновидению и гипнозу. Слияние с природой давало ему возможность черпать энергию из неиссякаемого источника и использовать ее, в частности, для самозащиты.
На что направлен Чхарек?
Чхарек сосредоточен на раскрытии внутренних возможностей человека, при этом природная энергия играет в этом важную роль. Практика чхарек активизирует скрытые ресурсы, и сила человека исходит изнутри. Энергия, накопленная в теле, позволяет выполнять такие упражнения, как «железная рубаха», когда организм способен выдерживать мощные удары и давление тяжелых объектов.
Техника
В чхарек нет строгих схем защиты или атаки, не существует формальных упражнений (пхумсэ). Техника работы ногами, включающая в себя типично корейские удары ногами из положения сидя, сочетается в чхарек с системой блоков, где кулак противника захватывается согнутой в локте рукой. Удержания чередуются с заломами и жесткими ударами.
Техника с оружием
В чхарек особое внимание уделяется навыкам обращения с оружием, в основном с шестом и дубинкой. Дыхательные практики проводятся в различных позах: стоя, сидя, лежа и даже в перевернутом положении. Искусство работы с внутренней энергией подразумевает умение точно «стрелять» ею, чтобы, например, разбить нужный кирпич при ударе по горке.
Возникновение БИ «кулак пяти видов» полководцем Чой
В королевстве Коре боевые искусства, развивавшиеся при дворе, были местными разновидностями китайских. К концу правления династии фактическая власть в стране принадлежала полководцам из клана Чхве (Чой), установившим режим по типу японского сегуната. Личная гвардия дома Чхве, самбельчхо («три особых корпуса»), изучала китайское искусство боя голыми руками, на основе которого было создано боевое искусство оренквон («кулак пяти видов»).
Оренквон состоял из пяти направлений:
- «кулак пушечного удара»;
- «кулак свирепого тигра»;
- «кулак обезьяны»;
- «кулак журавля»;
- «кулак семи звезд».
У каждого из них существовали китайские прототипы:
- пао-чуй;
- хусинцюань;
- хоуцюань;
- хэцюань;
- цисинцюань.
Перенятая борьба Ссирым из Монголии
В XIII веке Корея оказалась под влиянием Монголии, что отразилось на различных аспектах жизни, включая боевые искусства. Корейцы заимствовали у монголов технику борьбы ссирым — это борьба на поясах, где удары запрещены, а разрешены только броски с использованием корпуса, бедер, рук и ног. Чем тяжелее борец, тем выше его шансы на победу.
Корея под властью Монголии
Правящая династия Коре с приходом монголов сохранила свою власть, хотя и попала в политическую зависимость, отдав часть властных полномочий в руки монгольских чиновников. Свержение монгольской династии Юань в Китае в 1368 году и установление власти династии Мин предвещало скорые перемены и в Корее. В 1392 году к власти на Корейском полуострове пришла династия Ли, тесно связанная союзническими узами с Китаем. В результате господствующим течением в государственной идеологии стало конфуцианство.
Для офицеров и чиновников были введены государственные экзамены, где необходимо было продемонстрировать знание древних трактатов, искусство стрельбы из лука и вольтижировки, а также победить в кулачном бою не менее трех соперников.
Партизанская война Кореи против Японии
С 1592 по 1598 годы Корея переживала сложные времена, ведя затяжную войну с японскими войсками, которые на тот момент считались сильнейшими на Дальнем Востоке. Местные мастера боевых искусств возглавляли партизанские группы, известные как ыйбен («армия справедливости»). На помощь корейцам пришли китайские инструкторы и войска, которые принесли с собой традиции шаолиньского ушу. Корейская адаптация этих боевых искусств получила название соримквон.
Развитие Хельдо по время войны
В это же время развивались и другие системы самообороны, базировавшиеся на буддийской идеологии и практиковавшие использование внутренней энергии человека. Такое боевое искусство, как хельдо, включало в себя броски и обездвиживание противника через воздействие на биологически активные точки, вызывающие болевой шок или потерю сознания.
Развитие Пульмудо по время войны
Стиль пульмудо имеет сходство с китайскими направлениями, которые применяют мягкие техники работы руками. Основой пульмудо является круговое движение открытой ладони, а темп выполнения форм здесь медленнее по сравнению с другими стилями. В пульмудо интегрированы элементы китайских стилей журавля и богомола, а в настоящее время к ним также добавлен комплекс тайцзицюань, состоящий из 24 форм.
Развитие Пакчхиги по время войны
В конце XVI веке на северо-западе Кореи появилась техника пакчхиги. В ее основу легла работа локтями, плечами и головой. Оригинальным оружием пакчхиги была собственная коса бойца, которая становилась плеткой, когда в нее вплеталось подобие небольшой металлической гири или вставлялся острый гребень.
Боевые искусства Кореи под властью Японии
В период с XVII по XIX века боевые искусства Кореи практически не претерпели изменений: некоторые из них были забыты, а качество других значительно ухудшилось. В 1910 году Корея вошла в состав Японской империи, и японские традиции начали активно внедряться во все аспекты жизни корейцев. Боевые искусства не стали исключением — китайское влияние, которое когда-то было преобладающим, уступило место не менее мощному японскому воздействию.
Популярные единоборства страны в 20 веке
Наибольшую популярность в Корее приобрели дзюдо и кэндо, под термином «юсуль» стали понимать дзю-дзюцу, а видоизмененная техника монахов-отшельников, практиковавших «мягкое искусство» (юсуль), получила название «кидо» («путь энергии»).
После освобождения Кореи в 1945 году национальные боевые искусства вышли из подполья, но традиция их передачи была утеряна, поэтому развивалось большое количество родственных направлений со схожим техническим арсеналом, у которых отсутствовали философские принципы и духовная основа.
Появление тхэквондо национально боевого искусства Кореи в 1955 году
После завершения Корейской войны в 1950-1953 годах в обществе возникла идея о создании единого национального боевого искусства, которое могло бы стать символом духа корейской нации. Эта концепция была реализована генералом Чхве (Чой) Хон Хи в 1955 году. Новое боевое искусство было основано на традиционных корейских видах борьбы, таких как субак и тхэккен, и включало элементы карате, изученного создателем в Японии. Корейское национальное боевое искусство стало унифицированной системой, объединившей техники девяти послевоенных школ, и получило название «тхэквондо», что переводится как «путь руки и ноги» или «путь ноги и кулака». Этот термин охватывает все разновидности боевых искусств.
Тхэквондо представляет собой современный вид спорта и боевое искусство, имеющее глубокие духовно-философские корни и адаптированное для массового физического воспитания. В 1972 году Чхве Хон Хи перенес штаб-квартиру Международной федерации тхэквондо, основанной им в 1966 году, в Торонто (Канада), покинув Сеул. Это привело к тому, что название стиля стало звучать в западном варианте (таэквондо), чтобы отличаться от южнокорейского аналога, а влияние Международной федерации таэквондо (ИТФ) стало более ограниченным.
Открытие центра популяризации тхэквондо
Тем временем развитие тхэквондо в Южной Корее успешно продолжалось. В ноябре 1972 года был открыт центр исследования, обучения и популяризации тхэквондо «Кук-кивон» в Сеуле. С 1973 года там же находится штаб-квартира Всемирной федерации тхэквондо (ВТФ).
Боевое искусство сегодня
В настоящее время тхэквондо активно развивается в Корее как признанное государственное боевое искусство. В Сеуле функционирует центр, посвященный изучению, развитию и популяризации тхэквондо – Кук-кивон, который начал свою работу в ноябре 1972 года. Этот центр занимается официальным присвоением данов и выдачей сертификатов, подготовкой инструкторов, ведением хроники рекордов тхэквондо, а также издает учебные материалы и выпускает обучающие видеофильмы.
Путь руки и ноги — перевод тхэквондо
В технике тхэквондо объединены комплексы разнообразных ударов ногами, характерные для тхэккен, и элементы карате. Не случайно тхэквондо переводится как «путь руки и ноги». Этот синтетический вид, с одной стороны, возродил древнее корейское боевое искусство, а с другой – вобрал в себя элементы, которые дополнили технический арсенал стиля и сделали его гармоничным.
Влияние тхэквондо на международные боевые искусства
Тхэквондо, как одно из самых популярных боевых искусств в мире, оказало значительное влияние на международную арену боевых искусств. С момента своего возникновения в середине 20 века, тхэквондо стало не только символом корейской культуры, но и важным элементом глобального спортивного сообщества.
Одним из ключевых факторов, способствующих распространению тхэквондо, является его включение в программу Олимпийских игр. С 2000 года тхэквондо официально стало олимпийским видом спорта, что привлекло внимание миллионов зрителей и спортсменов по всему миру. Это событие способствовало росту популярности тхэквондо и его признанию как серьезного спортивного направления, что, в свою очередь, способствовало развитию других боевых искусств.
Тхэквондо также оказало влияние на методику тренировок и философию других боевых искусств. Многие школы боевых искусств начали заимствовать элементы тхэквондо, такие как акцент на ногах, скорость и гибкость, что обогатило их собственные тренировочные программы. Например, в некоторых стилях карате и кунг-фу стали использовать техники ударов ногами, характерные для тхэквондо, что повысило эффективность и разнообразие тренировок.
Кроме того, тхэквондо способствовало развитию международных федераций и ассоциаций, которые объединили спортсменов и тренеров из разных стран. Это создало платформу для обмена опытом и знаниями, что в свою очередь способствовало улучшению качества тренировок и повышению уровня соревнований. Международные чемпионаты и турниры по тхэквондо стали важными событиями, которые привлекают внимание не только спортсменов, но и зрителей, способствуя популяризации боевых искусств в целом.
Влияние тхэквондо также проявляется в его философии, основанной на принципах уважения, дисциплины и самосовершенствования. Эти ценности стали основополагающими для многих других боевых искусств, вдохновляя спортсменов на развитие не только физических, но и моральных качеств. Таким образом, тхэквондо не только обогатило арсенал техник и подходов в боевых искусствах, но и внесло значительный вклад в формирование этических норм и ценностей, которые сегодня разделяют многие единоборства.
В заключение, тхэквондо оказало глубокое влияние на международные боевые искусства, способствуя их развитию и популяризации. Это искусство не только обогатило арсенал техник, но и стало символом единства и сотрудничества между различными культурами и традициями, что делает его важным элементом мирового спортивного сообщества.
Вопрос-ответ
Что можно рассказать о тхэквондо?
Таэквондо (Taekwondo) – это современный вид спорта, основанный на древних традициях боевых искусств Кореи. Дословный перевод слова таэквондо означает «путь ноги и руки». Именно эта расстановка слов и подчеркивает преобладание техники ног во всем многообразии техник таэквондо.
Как развивалось тхэквондо с течением времени?
Тхэквондо возникло из смешения различных исконных корейских боевых искусств, на которое оказали значительное влияние древние корейские королевства и боевое искусство тхэккён. Оно развивалось на протяжении веков, включая элементы из соседних стран и адаптируясь к историческим и культурным изменениям Кореи.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите основные принципы тхэквондо, такие как уважение, дисциплина и самоконтроль. Эти ценности являются основой не только для тренировок, но и для личного развития.
СОВЕТ №2
Посетите местные клубы или секции тхэквондо, чтобы получить практический опыт и познакомиться с единомышленниками. Личное участие поможет лучше понять историю и философию этого боевого искусства.
СОВЕТ №3
Читайте книги и статьи о тхэквондо, чтобы углубить свои знания о его истории и развитии. Это поможет вам лучше осознать, как тхэквондо эволюционировало и какие культурные влияния на него оказали.
СОВЕТ №4
Смотрите соревнования и турниры по тхэквондо, чтобы увидеть, как на практике применяются техники и стратегии. Это вдохновит вас и даст представление о том, как развиваются спортсмены в этом виде спорта.












