Крестец – кость крупного размера треугольной формы, которая находится в основании позвоночного столба. Своей верхней частью крестец соединен с последним 5 поясничным позвонком, образуя мыс (сильно выдающийся в полость малого таза выступ). Нижняя часть (вершина) крестца соединена с копчиком. В центре крестца проходит крестцовый канал, который продолжает спинномозговой канал. Он имеющий изогнутую форму. В канале находятся крестцовые нервы, выходящие через крестцовые отверстия. Ближе к копчиковой кости он сужен и ничем не заполнен. У женщин в отличие от мужчин крестец шире, короче и имеет менее изогнутую форму.
Основные функции крестца:
Эмбриональное развитие позвонков крестца
В эмбриональном периоде развития позвонки, в том числе крестца и копчика проходят три стадии: перепончатую, хрящевую и костную. С 6 по 8 неделю в теле и дугах каждого позвонка эмбриона возникают точки окостенения. Позвонки копчика имеют одну точку окостенения, которая появляется с первого года жизни. Постепенно, с 13 и до 30 лет копчиковые кости срастаются в одну.
Врачи отмечают, что крестец играет ключевую роль в поддержании стабильности и подвижности позвоночника. Он соединяет поясничный отдел с тазом и служит основой для многих мышц и связок, отвечающих за движение нижних конечностей. Специалисты подчеркивают, что проблемы с крестцом могут привести к болям в спине, нарушению осанки и даже к дисфункции органов малого таза. Важно своевременно диагностировать и лечить заболевания, связанные с этой областью, чтобы избежать серьезных последствий. Регулярные физические нагрузки, правильная осанка и профилактические меры могут значительно снизить риск возникновения проблем с крестцом. Врачи рекомендуют обращать внимание на любые симптомы, такие как боль или дискомфорт, и не откладывать визит к специалисту.
Почему болит крестец?
Самый распространенный симптом различных заболеваний крестца – это боль, которая может возникать по разным причинам.
1. Травматическое поражение, например, ушиб, перелом, смещение поясничных позвонков и др.
2. При незначительных травмах, например ушибах – из – за боли в нижней части спины пострадавший принимает вынужденное положение. Если находиться в состоянии покоя, то боль исчезает в течение недели.
3. Перелом крестца самостоятельно встречается редко и, в основном, возникает как сочетанная травма с повреждением костей таза. Наиболее типичен поперечный перелом крестца, причиной которого является прямая травма.
4. При падении человека на седалищные кости (в положении сидя) может произойти вывих, а так же косой перелом поврежденного сегмента, который находится на вершине кривизны крестца.
5. Смещение 5 поясничного позвонка вследствие травмы может взывать ноющие боли в области крестца.
6. Опухоли отдаленных или близлежащих органов: почек, желудка, предстательной железы и др. Метастазы попадают из них с током лимфы или крови в крестец, вызывая постоянную боль ноющего характера. Боль не устраняется ночью и плохо купируется обезболивающими препаратами.
7. Боль при беременности возникает по причине смещения центра тяжести, а так же в результате тренировочных или настоящих схваток. Обычно кроме легкого массажа и специальных упражнений при боли ничего предпринимать больше не рекомендуется. Боль в крестце при беременности носит временный характер и пройдет самостоятельно после рождения ребенка.
8. Поражение крестца микроорганизмами: стафилококком, возбудителем туберкулеза и др. Больные испытывают постоянную боль, которая немного затихает в покое и усиливается при движении и физической нагрузке.
9. Простатит с хроническим течением. Мужчины жалуются на нарушение функции мочеиспускания, снижение потенции и одностороннюю боль в области крестца, отдающую в ногу.
10. Воспаление нервных окончаний в области поясницы может стать причиной стреляющей боли в крестец.
Крестец — небольшой, но живописный городок, который привлекает внимание как местных жителей, так и туристов. Люди отмечают его уютную атмосферу и дружелюбие местных жителей. Многие говорят о красивых природных пейзажах, окружающих город, которые создают идеальные условия для прогулок и активного отдыха. Крестец славится своими культурными традициями и историческими памятниками, которые вызывают интерес у путешественников.
Местные жители гордятся своими ремеслами, особенно ткачеством, и с удовольствием делятся своими знаниями с гостями. В отзывах часто упоминается о вкусной местной кухне, где можно попробовать традиционные блюда. Крестец также привлекает внимание своей спокойной атмосферой, что делает его идеальным местом для отдыха от городской суеты. В целом, Крестец оставляет у людей положительные впечатления и желание вернуться снова.
Диагностика и лечение
Самое распространенное исследование крестца – это рентген и МРТ. На рентгене можно разглядеть наличие и место перелома, вывиха и др. На МРТ заметны нервы и сосуды, различные патологические образования, например, опухоли крестца.
Лечение заболеваний крестца направлено на первопричину. Самостоятельное заболевание крестца встречаются редко и в основном представлено травмами. Кроме травматолога и ортопеда помогут разобраться в причине боли в области крестца следующие специалисты: гинеколог, невропатолог, уролог, инфекционист. Лечение заболеваний крестца включают оперативные, консервативные методы. Кроме того, как вспомогательное средство для скорейшего выздоровления используются физиотерапия, массаж области крестца и поясницы, ЛФК.
Профилактика заболеваний связана с предупреждением травм и различных патологий соматических органов, которые могут быть причиной боли в области крестца.
Вопрос-ответ
Как понять, что у тебя болит крестец?
Как точно определить, где болит? Следует надавить пальцами или кулаком на остистые отростки крестца. Если при такой пальпации болевой синдром усиливается, значит, крестец не в порядке. Еще одним маркером патологии крестца является невозможность лежать на спине, тем более на твердой поверхности.
Где копчик, а где крестец?
Крестец — это крепление позвоночника с нижней частью тела. Он является фрагментом таза и помогает распределять нагрузку. Копчик — рудиментарная кость в скелете человека, которая утратила свои ключевые функции в процессе эволюции. К копчику крепятся некоторые мышцы и связки.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите историю Крестца и его культурное наследие. Понимание исторического контекста поможет вам глубже оценить местные традиции и обычаи, а также лучше понять, как они влияют на современную жизнь в этом городе.
СОВЕТ №2
Посетите местные достопримечательности и природные красоты. Крестец славится своими живописными пейзажами и уникальными архитектурными памятниками, которые стоит увидеть своими глазами. Не забудьте взять с собой фотоаппарат!
СОВЕТ №3
Попробуйте местную кухню. Крестец предлагает множество блюд, характерных для региона. Не упустите возможность попробовать традиционные рецепты и насладиться атмосферой местных кафе и ресторанов.
СОВЕТ №4
Общайтесь с местными жителями. Они могут поделиться интересными историями и рекомендациями о том, что стоит увидеть и сделать в Крестце. Это поможет вам лучше понять культуру и образ жизни в этом городе.