Современная жизнь человека, особенно городского жителя, сильно отличается от жизни горожан начала прошлого века. В первую очередь изменилась культура питание. Сегодня мы больше потребляем высококалорийной, рафинированной пищи, при этом у нас значительно снизилось активность жизни. Сидячая работа, транспорт, пассивное проведение досуга, отсутствие физических нагрузок (спортом занимаются лишь единицы) привело к сокращению наших энергозатрат практически вдвое. Сейчас взрослый человек потребляет от 2200 до 2500 Ккал в сутки. Эти два важных фактора привели к нарушению основного обмена веществ и биологического равновесия в организме.
Нарушение структуры питания играет неоспоримую роль в увеличении смертности от сердечно-сосудистых заболеваниях и злокачественных новообразований.
Ученые определили одну из основных отличительных черт в питании современного человека – бедность в рационе пищевых волокон. Медиками выявлена прочная взаимосвязь между количеством потребляемых пищевых волокон и целым рядом заболеваний. Чем меньше потребление пищевых волокон, тем больше риск заболеваний и наоборот. Среди заболеваний от диет с низким содержанием клетчатки – кариес, мочекаменная болезнь, подагра, варикозное расширение и тромбоз вен нижних конечностей, рак молочной железы, желчно-каменная болезнь, диабет, ожирение, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, и другие.
Что же такое «Пищевые волокна», и какое действие они оказывают на наш организм?
Важнейшими компонентами пищевых волокон являются целлюлоза, гемицеллюлоза, пектин, камеди, слизи, лигнин и связанные с ними белковые вещества, формирующие клеточные стенки растений.
Пищевые волокна не перевариваются пищеварительными ферментами, не усваиваются пищеварительной системой человека, а ферментируются кишечными бактериями. Называют их по-разному: клетчатка, растительные (диетические) волокна, балластные вещества.
Пищевые волокна препятствуют всасыванию поступающих с пищей или образующихся в процессе ее переваривания токсических веществ. Они облегчают работу органов, ответственных за поддержание “чистоты” нашей внутренней среды и выведение шлаков (продуктов жизнедеятельности) кишечника, печени и почек.
Не усвоенные нашим организмом волокна служат прекрасным питанием для микрофлоры кишечника, способствуя увеличению количества полезных бактерий и помогая повысить сопротивляемость вредным, болезнетворным микроорганизмам. Особенно важно это для пожилых людей, поскольку с годами микрофлора кишечника приобретает гнилостный характер.
Потребление практически бескалорийных волокон также позволяет легко контролировать калорийность рациона, а значит, и собственный вес. Пищевые волокна связывают желчные кислоты и жиры и способствуют их выведению – не ярко выраженный эффект «голодания без голодания».
Человеку, не безразличному к своему здоровью, необходимо постоянно проводить различные процедуры, направленные на помощь в очищении организма. Для этих целей идеально подходит регулярный прием энтеосорбентов.
Читайте также:
Врачи отмечают, что использование энтеросорбентов может быть полезным инструментом в процессе нормализации веса. Эти вещества способны связывать и выводить токсины, шлаки и избыточные жиры из организма, что способствует улучшению обмена веществ. Однако специалисты подчеркивают, что энтеросорбенты не являются панацеей и должны применяться в комплексе с правильным питанием и физической активностью. Важно помнить, что злоупотребление такими средствами может привести к нарушению баланса полезных веществ в организме. Поэтому перед началом курса рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных негативных последствий и достичь желаемых результатов безопасно и эффективно.
Мнения людей о нормализации веса с помощью энтеросорбентов варьируются. Некоторые считают, что эти препараты помогают избавиться от токсинов и лишних килограммов, улучшая общее самочувствие. Пользователи отмечают, что после курса применения энтеросорбентов чувствуют легкость и улучшается пищеварение. Однако есть и скептики, которые утверждают, что без изменения рациона и физической активности добиться устойчивого результата невозможно. Они подчеркивают, что энтеросорбенты могут быть лишь вспомогательным средством, а не панацеей. Важно помнить, что перед началом использования таких препаратов стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов и подобрать оптимальный подход к снижению веса.
Энтеросорбенты
Это лекарственные средства, как правило, природного происхождения, поглощающие и выводящие из желудочно-кишечного тракта вредные, токсичные для организма вещества.
Энтеросорбция – эффективный, доступный и безопасный метод очищения организма, основанный на связывании и выведении из желудочно-кишечного тракта шлаков и токсинов и не требующий специального оборудования.
Один из наиболее доступных и эффективных энтеросорбентов – энтеросорбент ФИШант-С разработан под руководством Главного хирурга России академиком В.С.Савельевым на кафедре факультетской хирургии РГМУ в Первой Градской больнице имени Н. И. Пирогова г. Москвы.
В состав ФИШант-С® кроме вазелинового масла, входят агар-агар из морских водорослей и пектин – важнейшие компоненты пищевых волокон.
Пектин – комплекс коллоидных полисахаридов, в основе которых галактуроновая кислота с боковыми цепями из рамнозы, арабинозы, ксилозы и фруктозы. Пектин является желирующим веществом. Он вместе с целлюлозой образует клеточный каркас плодов и фруктов, зеленых частей стебля и листьев. Наиболее важным свойством пектина является его высокая поглощающая способность в отношении тяжелых металлов, желчных кислот и солей. Кроме того, пектин легко подвергается бактериальному расщеплению и практически полностью (в отличие от клетчатки) гидролизуется микрофлорой толстой кишки.
Содержащийся в ФИШант-С® пектин и агар-агар, являются идеальной питательной средой для микрофлоры толстой кишки, часто нарушенной при изменениях обмена холестерина. Совместно с достаточным количеством поступающих после приема ФИШант-С® желчных кислот, пектин и агар-агар из морских водорослей способствуют восстановлению благоприятной микрофлоры в кишечнике. Восстановление качественного и количественного состава микрофлоры способствует созданию условий для нормализации работы кишечника и нормализации пищеварения в целом. Улучшается обмен веществ, что способствует снижению избыточного веса.
Основное действие ФИШант-С® основано на избирательной сорбции желчных кислот и временной блокаде их всасывания в кишечник.
В тонкой кишке ФИШант-С® смешивается с кишечным содержимым (именно по этому рекомендуется принимать препарат через некоторое время после приема пищи) и покрывает слизистую оболочку кишки тонким слоем, не препятствующим водно –солевому обмену. Желчь активно растворяется в медицинском вазелиновом масле, удерживается в растворимом состоянии внутри эмульсии и продвигается в толстую кишку. В результате холестерин, содержащийся в желчи, и холестерин поступающий с пищей, в кровь не попадает и эвакуируется из организма. ФИШант-С® активно связывает кишечный эндотоксин и также выводит его естественным путем. Снижается концентрация эндетоксина в крови и уменьшается возможность активного поступления холестерина в стенку артерии и формирования атеросклеротической бляшки.
Возникший нормальный небольшой дефицит желчи, как в здоровом организме, компенсируется печенью в виде новой порции желчи. Для этого печень использует излишки холестерина, которые уже накопились в различных тканях (в том числе и печени, желчном пузыре и стенках сосудов). Таким образом ФИШант-С® способствует постепенному восстановлению природного механизма контроля над содержанием холестерина в крови. Одновременно активизируются пищеварительные ферменты. В толстой кишке желчь вместе с пектином препятствуют размножению болезнетворных бактерий, а пектин и агар-агар служат хорошей питательной средой для полезных человеку микроорганизмов.
-
Читайте также:
Кроме того энтеросорбент ФИШант-С® активно поглощает токсины болезнетворных микробов, что в значительной мере способствует очищению печени и организма в целом. Лечение гинекологических заболеваний у женщин гормональными препаратами также часто приводит к нарушению функции печени и повышению массы тела. ФИШант-С® способствует устранению этих осложнений.
Таким образом регулярный прием препарата ФИШант-С® способствует улучшению пищеварения и моторики кишечника, восстановлению микрофлоры толстой кишки, очищению организма от болезнетворных микроорганизмов и токсинов (также от последствий приема антибиотиков и гормональных средств) и восстановлению кишечно-печеночной циркуляции желчных кислот. Все эти положительные факторы способствуют снижению и контролю веса.
ФИШант-С® рекомендуется принимать после легкого завтрака по 100 г (1/2 содержимого баночки) 2 раза в неделю. Продолжительность курса 4-6 месяцев. Купить препарат модно в специализированном интернет магазине на
Любые вопросы по препарату, можете задавать прямо в комментариях.
Вопрос-ответ
Можно ли похудеть с помощью сорбентов?
Сорбенты – важная составляющая борьбы с избыточным весом. Данная группа средств участвует сразу в нескольких звеньях метаболизма липидов (жиров), помогает ускорить процесс похудения и снизить токсическую нагрузку вредных веществ на организм.
Как правильно принимать сорбент для похудения?
Взрослым принимать внутрь только в виде водной суспензии, предварительно размешав в 100 мл воды, по 2 г. 1 чайная ложка с горкой содержит примерно 1 г 2 раза в день за 1 час до еды или через 1,5 ч после еды. Суспензию следует готовить непосредственно перед употреблением. Продолжительность приема 6-12 дней.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема энтеросорбентов обязательно проконсультируйтесь с врачом или диетологом. Это поможет определить, какие именно препараты подойдут вам, а также избежать возможных побочных эффектов и взаимодействий с другими лекарствами.
СОВЕТ №2
Следите за режимом питья. Энтеросорбенты могут вызывать обезвоживание, поэтому важно пить достаточное количество воды в течение дня. Это поможет поддерживать нормальный уровень гидратации и улучшит общее самочувствие.
СОВЕТ №3
Не забывайте о сбалансированном питании. Энтеросорбенты могут выводить не только токсины, но и полезные вещества, поэтому важно включать в рацион достаточное количество витаминов и минералов, чтобы избежать дефицита.
СОВЕТ №4
Используйте энтеросорбенты в сочетании с физической активностью. Регулярные упражнения помогут ускорить процесс нормализации веса и улучшить обмен веществ, что в сочетании с приемом сорбентов даст более заметные результаты.
Загрузка...
