Правила соревнований по ушу-саньшоу

Соревнования по ушу-саньшоу — это сочетание боевых искусств и спортивной дисциплины, где важны правила, определяющие порядок ведения боя. В статье рассмотрим ключевые аспекты правил, включая перемещение по площадке после команды “Бой”. Знание этих правил поможет участникам подготовиться к соревнованиям и обеспечит безопасность и честность состязаний, что важно для успешного выступления и развития ушу-саньшоу.

ОБЩИЕ МОМЕНТЫ

Одежда для выступлений: футболка, длинные спортивные брюки или шорты, чешки или борцовки, либо выступление без обуви.

Экипировка: шлем с металлической сеткой (по предварительной договоренности можно использовать обычный шлем или выступать без него), защитный жилет для корпуса, протекторы для голеней, защитный бандаж на пах, боксерские перчатки или краги для рукопашного боя. Первый спортсмен, вызванный для выступления, надевает красный пояс или экипировку красного цвета и занимает красный угол.

Эксперты в области ушу-саньшоу подчеркивают важность строгого соблюдения правил соревнований для обеспечения честности и безопасности участников. Они отмечают, что правила, касающиеся техники выполнения, судейства и взаимодействия бойцов, создают основу для справедливой оценки навыков. В частности, акцентируется внимание на необходимости четкого определения зон ударов и запрещенных приемов, что позволяет минимизировать риск травм. Судьи, обладая высоким уровнем подготовки, должны быть внимательны и беспристрастны, чтобы обеспечить объективность в оценке. Кроме того, эксперты считают, что регулярные обновления правил, основанные на международном опыте, способствуют развитию спорта и повышению его популярности. В конечном итоге, соблюдение правил не только защищает участников, но и способствует формированию здоровой конкурентной среды.

УШУ Саньда что надо знать для победы Секреты правил

Базовые разрешенные действия

• любые перемещения по площадке после команды «Бой»;
• удары кулаком, ступней, голенью;
• удары в голову, корпус, бедро;
• удары коленями и локтями в корпус (только в ушу-цинда);
• борьба в стойке (не более 3 секунд);
• подножки, подсечки, зацепы, прижимания стоп;
• давящие, толкающие и тянущие воздействия любыми частями тела;
• захваты и прихваты рук, ног, шеи и тела для проведения атакующих действий.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о правилах соревнований по ушу-саньшоу:

1. Система оценивания: В соревнованиях по ушу-саньшоу используется система оценивания, основанная на трех основных критериях: технике выполнения, контроле и взаимодействии с противником. Судьи оценивают не только точность и скорость ударов, но и стратегию и тактику бойца, что делает соревнования более динамичными и зрелищными.

2. Разделение на категории: Ушу-саньшоу делится на несколько категорий в зависимости от возраста, пола и уровня подготовки участников. Это позволяет обеспечить честную конкуренцию и создать равные условия для всех бойцов, что особенно важно для начинающих спортсменов.

3. Запрещенные приемы: В правилах соревнований четко прописаны запрещенные приемы, такие как удары в затылок, глаза или пах, а также захваты и броски, которые могут привести к травмам. Это делает соревнования более безопасными и позволяет сосредоточиться на технике и мастерстве, а не на агрессии.

Мастера кудо о саньда

Базовые запрещенные действия

• удары с захватом;
• удары коленями и локтями по голове и ногам;
• удары в глаза, горло и паховую область;
• удары в шею, затылок, позвоночник и суставы;
• опасные манипуляции (циньна) с суставами в стойке;
• броски с тяжелым отягощением и приземление противника на голову;
• удары, выполненные из положения лежа, не учитываются;
• агрессивные высказывания или крики в адрес соперника во время боя (как со стороны спортсменов, так и их зрителей);
• атаки после команды «Стоп».

Наказания за нарушения правил:

Остановка борьбы: производится после успешной атаки, в результате которой один из противников не может продолжать бой, после нарушения правил, а также на усмотрение рефери для приведения в норму экипировки, медицинской помощи или корректировки действий бойцов (устные замечания).

В разделе «Ц2» после истечения 10 секунд отведенных на проведение болевых и удушающих приемов в партере. В разделах «Ц1» и «С» производится после каждого падения.

Как развивается боевое искусство ушу-саньда в Казахстане | Sport Time

Судейская бригада (6 человек)

Старший судья – возглавляет команду судей, оценивает действия спортсменов, осуществляет подсчет штрафов, подает сигналы о «победе за явным преимуществом» и ведет общий протокол поединка.

Два боковых судьи – анализируют действия участников, занимаются подсчетом штрафов.

Рефери – контролирует поведение бойцов на ринге, оценивает броски и нарушения правил, отслеживает время поединка в стойке и партере, а также время, отведенное на восстановление после нокдауна.

Секретарь – формирует пары участников после жеребьевки, фиксирует финальные результаты поединков в протоколе соревнований и следит за порядком выступлений в различных категориях.

Судья-хронометрист – отвечает за контроль временных параметров боя, подает сигнал о завершении раунда, перерыва или боя.

В ходе поединка присуждаются очки

3 очка

• за акцентированный удар ногой в голову,
• за акцентированный удар ногой или рукой в прыжке.

2 очка

• при проведении броска или подсечки противник упал (любая часть тела кроме ног касается пола), а проводящий прием остался на ногах;
• за нанесение серии ударов в разрешенные участки тела;
• за акцентированный удар ногой по корпус;
• за акцентированный удар рукой в голову.

1 очко

• если атака в разрешенные участки тела успешно завершена;
• при броске бросающий упал после противника;
• за акцентированный удар по бедру;
• четкое троекратное обозначение добивающего удара в голову в партере (только в разделах «Ц2» и «Ц3»)

Не присуждаются очки, если

• оба атлета одновременно выполняют удар или серию ударов;
• оба вовлечены в неконтролируемую схватку;
• оба спортсмена одновременно упали на ринг без явного выполнения приема с какой-либо стороны;
• оба атлета одновременно упали на ринг без четкого выполнения приема с какой-либо стороны;
• соперник упал на пол, применив технику падения или кувырка;
• удар был нанесен по согнутой ноге, использованной для защиты;
• удар был произведен во время захвата.

Абсолютная победа присуждается

• «за явным преимуществом» – разница в 12 очков
• в случае широкого обмена техническими приемами между противниками, в результате чего один из них явно потерял способность защищаться (нокаут или 2 нокдауна);
• если противник, посланный в нокдаун ударом в разрешенные части тела, в течение 10 секунд не может подняться или поднялся, но находится в ненормальном состоянии;
• по решению главного судьи спортсмен может быть объявлен победителем, если он получил травму вследствие запрещенной атаки и врачом установлено, что он не в состоянии продолжать поединок;
• в результате эффективного проведения болевого или удушающего приема в партере (только в разделах «Ц2» и «Ц3»).  

Категория «Ц» – Ушу-цинда («облегченные удары китайских боевых искусств»)

«Ц1» – УШУ-ЦИНДА (8-9 ЛЕТ)

Продолжительность боя: 1 раунд 1,5 мин. (чистого времени)

Победа присуждается по наибольшему количеству очков в конце поединка, «за явным преимуществом» (разница в 12 очков), в результате технического нокаута, двукратного нокдауна, нокаута или в результате дисквалификации противника.

«Ц2» – УШУ-ЦИНДА (10-14 ЛЕТ)

Продолжительность поединка: 1 раунд 2 минуты (чистого времени)

Победа может быть достигнута за счет наибольшего количества очков по итогам боя, «за явным преимуществом» (разница в 12 очков), технического нокаута, двух нокдаунов, нокаута, успешного выполнения болевого или удушающего приема в партере, а также в результате дисквалификации соперника.

Разрешенные действия:

• основные разрешенные действия;
• борьба в партере (не более 10 секунд);
• четкое троекратное обозначение добивающего удара рукой в голову в партере (1 очко);
• болевые и удушающие приемы в партере (не более 10 секунд после начала приема).

«Ц3» – УШУ-ЦИНДА (15-40 ЛЕТ)

Продолжительность боя: 1 раунд 3 мин. (чистого времени)

Победа присуждается по наибольшему количеству очков в конце поединка, «за явным преимуществом» (разница в 12 очков), в результате технического нокаута, двукратного нокдауна, нокаута, эффективного проведения болевого или удушающего приема в партере, в результате дисквалификации противника.

Разрешенные действия:

• базовые разрешенные действия;
• борьба в партере (не более 10 секунд);
• четкое троекратное обозначение добивающего удара рукой в голову в партере (1 очко);
• болевые и удушающие приемы в партере (не более 10 секунд после выхода на прием).  

Категория «С» – Ушу-саньда («свободные удары китайских боевых искусств»)

«С» – УШУ-САНЬДА (12-40 ЛЕТ)

Продолжительность боя: 2 (в финале 3) раунда по 2 мин. (чистого времени), перерыв 1 минута

Победа в раунде присуждается:

• по наибольшему количеству очков в конце раунда,
• в результате двукратного нокдауна.

Победа в поединке присуждается:

• за победу в 2 раундах,
• «за явным преимуществом» (противник теряет возможность эффективно защищаться),
• в результате технического нокаута,
• в результате нокаута,
• в результате дисквалификации противника.

Экипировка участников

Экипировка участников соревнований по ушу-саньшоу играет ключевую роль в обеспечении безопасности, комфорта и соблюдения правил. Каждый спортсмен должен быть правильно экипирован, чтобы минимизировать риск травм и повысить эффективность своих действий на татами.

Основными элементами экипировки являются:

• Специальная форма: Участники должны носить традиционную форму ушу, которая обычно состоит из свободной рубашки и штанов. Форма должна быть выполнена из легких и дышащих материалов, что позволяет спортсменам свободно двигаться и не перегреваться во время соревнований.
• Обувь: Для соревнований по ушу-саньшоу рекомендуется использовать специальную обувь, которая обеспечивает хорошее сцепление с поверхностью татами и защиту ног. Обувь должна быть легкой и гибкой, чтобы не ограничивать движения.
• Защитное снаряжение: В зависимости от уровня соревнований и правил, участники могут быть обязаны носить защитное снаряжение, включая шлемы, перчатки, защиту для голеней и грудей. Это снаряжение помогает предотвратить травмы при ударах и падениях.
• Пояс: Участники должны носить пояс, который соответствует их уровню мастерства. Цвет пояса указывает на степень подготовки спортсмена и его достижения в ушу. Пояс также служит для закрепления формы и обозначения принадлежности к определенной школе или стилю ушу.
• Дополнительные элементы: В некоторых случаях спортсмены могут использовать дополнительные элементы, такие как защитные накладки на локти и колени, которые обеспечивают дополнительную защиту в ходе поединков.

Важно отметить, что экипировка должна быть в хорошем состоянии и соответствовать требованиям организаторов соревнований. Перед началом турнира судьи проверяют экипировку участников на соответствие установленным стандартам. Неправильная или поврежденная экипировка может привести к дисквалификации или запрету на участие в соревнованиях.

Таким образом, правильная экипировка не только обеспечивает безопасность участников, но и способствует созданию честной и спортивной атмосферы на соревнованиях по ушу-саньшоу.

Вопрос-ответ

Как проходят соревнования по ушу?

Соревнования проводятся по круговой системе (способу) с выбыванием после первого поражения, с выбыванием после двух поражений. В соревнованиях, проводимых по системе с выбыванием после первого поражения, для определения третьего места проводятся дополнительные поединки между проигравшими в полуфинале.

Каковы правила игры в ушу?

Один поединок состоит из трех двухминутных раундов с минутным перерывом после каждого раунда. Участники должны соблюдать правила стиля ушу в атаке и защите. Им запрещено наносить удары по противнику головой, локтями или коленями. Удары по голове противника, если он уже лежит на земле, запрещены.

Основные правила соревнований по плаванию?

Основные правила соревнований по плаванию включают соблюдение стартовых и финишных процедур, правильное выполнение стилей плавания (кроль, брасс, баттерфляй, на спине), соблюдение границ дорожек, а также использование разрешенного оборудования, такого как купальники и очки. Пловцы должны стартовать с бортика или с платформы, а финишировать, касаясь стенки бассейна. Нарушение правил, таких как неправильный стиль или фальстарт, может привести к дисквалификации.

Советы

СОВЕТ №1

Изучите правила и регламент соревнований заранее. Ознакомьтесь с требованиями к технике исполнения, оцениванию и судейству, чтобы избежать недоразумений во время соревнований.

СОВЕТ №2

Тщательно подготовьтесь к соревнованиям, уделяя внимание как физической, так и психологической подготовке. Регулярные тренировки, работа над техникой и ментальная настройка помогут вам показать лучший результат.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на экипировку. Убедитесь, что ваша форма соответствует требованиям соревнований, а также удобна и не ограничивает движения. Правильная экипировка может значительно повлиять на вашу производительность.

СОВЕТ №4

Не забывайте о важности поддержки команды и тренера. Общение с ними перед соревнованиями поможет вам настроиться на нужный лад и получить ценные советы по улучшению вашей техники и стратегии выступления.