Рукопашный бой клуба Витязь

Рукопашный бой клуба Витязь — это система единоборств, сочетающая традиционные техники и современные методы физической подготовки. В статье рассмотрим правила рукопашного боя по системе Витязь-контакт: разрешенные технические действия, критерии определения победителя, правила носки снаряжения, места проведения соревнований и весовые категории. Эта информация будет полезна новичкам и опытным спортсменам, стремящимся улучшить навыки и подготовку к соревнованиям.

Разрешенные технические действия

Рукопашный бой клуба Витязь привлекает внимание экспертов благодаря своей уникальной методике и высокому уровню подготовки спортсменов. По мнению специалистов, тренировки в этом клубе не только развивают физическую силу и выносливость, но и формируют психологическую устойчивость. Инструкторы клуба акцентируют внимание на важности дисциплины и командного духа, что способствует созданию сплоченной атмосферы среди участников. Эксперты отмечают, что занятия рукопашным боем помогают молодежи не только овладеть навыками самообороны, но и развить лидерские качества. Клуб Витязь зарекомендовал себя как площадка для подготовки будущих чемпионов, что подтверждается успехами его воспитанников на соревнованиях различного уровня.

https://youtube.com/watch?v=9UO5B6Dm64s

I . Ударная техника

1. Удары руками (кулаком, тыльной стороной кулака, основанием ладони , низом кулака, предплечьем и локтем).
2. Удары ногами (подушкой ступни, подъемом ноги, наружным ребром, внутренним ребром, пяткой, голенью и коленом).
3. Удары головой.

Примечания:

• удары разрешено наносить из любого положения по сопернику, находящемуся в любом положении;
• из ударов локтями разрешены только удары локтями сбоку — строго в защищенную шлемом область головы (в виду высокой травматичности этих ударов).

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о рукопашном бою клуба “Витязь”:

1. Исторические корни: Клуб “Витязь” был основан в 1990 году и стал одним из первых в России, который начал систематически развивать рукопашный бой как вид спорта и боевого искусства. Он объединяет традиции различных боевых систем, включая самбо, дзюдо и другие виды единоборств.

2. Подготовка бойцов: В клубе “Витязь” особое внимание уделяется не только физической подготовке, но и психологической. Бойцы проходят тренировки, направленные на развитие устойчивости к стрессу и умения принимать быстрые решения в условиях боя, что делает их более эффективными на соревнованиях и в реальных ситуациях.

3. Международные достижения: Клуб “Витязь” активно участвует в международных соревнованиях и турнирах, где его бойцы часто занимают призовые места. Это способствует популяризации рукопашного боя как в России, так и за ее пределами, а также укрепляет международные связи между различными единоборствами.

https://youtube.com/watch?v=atDtmZS8bBc

II. Бросковая техника

1. Броски, осуществляемые с захватом ноги противника, находящейся в атакующем положении.
2. Броски, которые разрешены в соответствии с правилами спортивного САМБО, ДЗЮДО и других единоборств.

III. Техника борьбы лежа

1. Болевые приемы на руки;
2. Болевые приемы на ноги;
3. Удушающие приемы руками;
4. Удушающие приемы ногами;
5. Сдавливания туловища ногами.

Примечания:

на захват руки, ноги или шеи с целью проведения болевого или удушающего приема дается 5 секунд;

на проведение самого болевого или удушающего приема дается 10 секунд.

https://youtube.com/watch?v=S-1qCqy3yMY

Запрещенные технические и иные действия

1. Удары в область глаз, паха, коленных суставов, затылка и спины;
2. Топтание ногами по сопернику, который находится на земле;
3. Прыжки на лежащего противника;
4. Удары затылком соперника, лежащего на спине, об поверхность;
5. Броски, при которых соперник приземляется на голову;
6. Болевые и удушающие техники в стойке;
7. Воздействия на шейные позвонки с целью причинения боли;
8. Болевые приемы, направленные на пальцы рук и запястья;
9. Воздействия на глаза, нос, рот и кадык с целью причинения боли;
10. Прекращение боя без указания судьи-рефери;
11. Умышленный выход за пределы ковра;
12. Плевки на ковер;
13. Споры с судьей-рефери;
14. Неуважительное поведение по отношению к сопернику.

Примечания:
Боец, который нарушил правила, указанные в пунктах 12, 13 и 14, будет отстранен от боя, а его сопернику будет присуждена победа, которая будет оценена в 1 балл (аналогично ситуации, когда соперник не явился на бой).

Определение победителя

Определение победителя проходит по пятибалльной системе:

1. 5 баллов — бойцу, выигравшему своего соперника в виду явного преимущества (нокаут, 2 нокдауна, болевой или удушающий прием лежа),
2. 4 балла — бойцу, за которого проголосовали все трое боковых судей.
3. 3 балла — бойцу, за которого проголосовали двое боковых судей.
4. 2 балла — бойцу, за которого проголосовал только один боковой судья.
5. 1 балл:
   • бойцу, против которого проголосовало все трое боковых судей;
   • бойцу, выигравшему бой в виду неявки его соперника на бой. О баллов:
   • бойцу, проигравшему бой в виду явного преимущества его соперника;
   • бойцу, не явившемуся на бой.

Определение команды-победителя

Процесс определения команды-победителя осуществляется следующим образом:

1. Выясняется, в какой команде больше всего призовых мест.
2. Подсчитывается общее количество баллов, заработанных призерами команд.
3. Команда, чьи призеры набрали наибольшее количество баллов в сумме, становится победителем этих соревнований.

Примечание:

В случае, если две или более команды имеют одинаковое количество баллов, победителем считается та команда, в которой больше призеров, одержавших победы с явным преимуществом.

Защитное снаряжение, одежда и обувь участников соревнований

1. Шлем открытый, тренировочный (закрывает скулы и подбородок);(для начального уровня шлем с забралом закрывающим лицо).
2. Капа (по желанию).
3. Перчатки для рукопашного боя (с открытыми для захватов пальцами).
4. Раковина.
5. Щитки на голень в комбинации с наколенниками.
6. Летняя полевая форма одежды (спортивный костюм).
7. Кеды или кроссовки.
8. Щитки, защищающие подъем ноги.

Примечания:

Элементы снаряжения 1,3,5 и 8 должны быть строго красного и синего цветов (для удобства при определении победителя).

Место проведения соревнований

Борцовский ковер представляет собой татами, имеющее ровную поверхность размером 8 на 8 метров. В боксе, во время поединка на ринге, разрешается захватывать соперника за канаты.

Продолжительность боев

• Предварительные бои — 2 минуты чистого времени.
• Финальные бои — 3 минуты чистого времени.

Весовые категории

Существуют следующие весовые группы:

1. до 60 кг
2. до 65 кг
3. до 70 кг
4. до 75 кг
5. до 80 кг
6. до 85 кг
7. до 90 кг

Замечания:

• В каждой команде может быть не более семи участников.
• Если в одной из весовых групп отсутствует участник, допускается добавление второго участника в ту же категорию, где уже есть один спортсмен.
• При проведении взвешивания участников их вес должен соответствовать данным, указанным в заявке. В противном случае они будут автоматически переведены в более тяжелую весовую категорию.

Распределение призовых мест

1. Золотым призером является боец, не имеющий ни единого поражения за весь турнир.
2. Серебряным призером является боец, дошедший до финала и проигравший бой победителю в данной весовой категории.
3. Бронзовым призером является боец, дошедший до полуфинала и проигравший бой в предпоследнем кругу золотому призёру в данной весовой категории.

Примечание:

Возникают ситуации, когда золотой призёр в предпоследнем кругу оказался свободен. В этом случае бронзовым призёром считается боец, проигравший бой будущему серебряному призёру в кругу, предшествующему предпоследнему.

Система проведения боев

Система организации соревнований в олимпийском формате основана на принципе «проиграл — выбыл».

Судейский состав

1. Главный судья соревнований — отвечает за качественное проведение соревнований.
2. Трое боковых судей — объективно и непредвзято выносят решение при определении победителя.
3. Судья — рефери на ковре — отвечает за соблюдение участниками установленных правил соревнований.
4. Судья — секундометрист — отвечает за своевременное объявление о начале и окончании поединка и своевременное и точное засекание времени на секундомере.

Врач соревнований

Оказывает первую медицинскую помощь спортсменам во время соревнований при различных травмах, таких как кровотечения, ушибы, вывихи и переломы. В случае необходимости врач соревнований принимает решение о том, чтобы отстранить участника от дальнейших поединков из-за полученной травмы.

Примечание:

Участники соревнований могут обратиться к врачу за медицинской помощью только после завершения поединка. Если спортсмен получает травму и не в состоянии продолжать бой, это фиксируется как технический нокаут, и его сопернику присуждается победа.

История и развитие клуба Витязь

Клуб Витязь был основан в начале 1990-х годов, когда в России начался новый этап в развитии боевых искусств и спортивных единоборств. Основателем клуба стал опытный тренер и мастер рукопашного боя, который стремился создать площадку для обучения и развития молодежи в области физической культуры и самообороны. Изначально клуб сосредоточился на обучении рукопашному бою, который сочетает в себе элементы различных боевых искусств, таких как дзюдо, самбо и карате.

С первых дней своего существования клуб Витязь привлекал внимание благодаря высокому уровню подготовки своих спортсменов и профессионализму тренерского состава. Важным аспектом работы клуба стало внедрение системы тренировок, основанной на индивидуальном подходе к каждому ученику. Это позволило не только развивать физические качества, но и формировать психологическую устойчивость, что является ключевым элементом в рукопашном бою.

На протяжении своего существования клуб Витязь активно участвовал в различных соревнованиях, как на региональном, так и на всероссийском уровне. Спортсмены клуба неоднократно становились призерами и чемпионами различных турниров, что способствовало росту популярности клуба и привлечению новых членов. Важным этапом в развитии клуба стало сотрудничество с другими спортивными организациями и участие в международных соревнованиях, что позволило обмениваться опытом и повышать уровень подготовки спортсменов.

С течением времени клуб Витязь расширил свои горизонты, внедрив новые программы и направления, такие как кроссфит, фитнес и детские группы. Это позволило привлечь более широкую аудиторию и сделать занятия доступными для людей разных возрастов и уровней подготовки. Клуб стал не только местом для тренировок, но и центром общения и поддержки, где каждый мог найти единомышленников и друзей.

Сегодня клуб Витязь продолжает развиваться, внедряя современные методики тренировки и активно участвуя в жизни спортивного сообщества. Тренеры клуба регулярно проходят курсы повышения квалификации и участвуют в семинарах, что позволяет им быть в курсе последних тенденций в области боевых искусств. Клуб также активно работает над популяризацией рукопашного боя среди молодежи, проводя открытые тренировки и мастер-классы, что способствует привлечению новых участников и развитию спорта в целом.

Вопрос-ответ

Какие основные техники используются в рукопашном бою клуба Витязь?

В клубе Витязь акцентируется внимание на различных техниках, включая удары руками и ногами, броски, захваты и защитные приемы. Инструкторы обучают участников сочетанию этих техник для эффективного противодействия в различных ситуациях.

Каковы требования для вступления в клуб Витязь?

Для вступления в клуб Витязь не требуется специальной подготовки или опыта в боевых искусствах. Главное — это желание обучаться и развиваться. Клуб принимает людей разных возрастов и уровней физической подготовки.

Какие преимущества дает обучение рукопашному бою?

Обучение рукопашному бою способствует улучшению физической формы, развитию координации и уверенности в себе. Кроме того, оно помогает научиться защищаться в экстренных ситуациях и развивает дисциплину и настойчивость.

Советы

СОВЕТ №1

Изучите основы техники: Прежде чем погружаться в более сложные приемы, убедитесь, что вы освоили базовые техники рукопашного боя. Это поможет вам избежать травм и повысит вашу эффективность в бою.

СОВЕТ №2

Регулярно тренируйтесь: Постоянные тренировки — ключ к успеху в рукопашном бою. Уделяйте время как физической подготовке, так и отработке техник, чтобы улучшить свои навыки и выносливость.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на психологическую подготовку: Рукопашный бой требует не только физической силы, но и умения контролировать свои эмоции. Практикуйте медитацию или дыхательные упражнения, чтобы оставаться спокойным в стрессовых ситуациях.

СОВЕТ №4

Заботьтесь о своем здоровье: Правильное питание и режим сна играют важную роль в вашей физической подготовке. Убедитесь, что вы получаете достаточно питательных веществ и отдыха, чтобы поддерживать высокий уровень энергии и восстановления.