Классификция стилей каратэ их описание и техника

Каратэ — это не просто боевое искусство, а философия, объединяющая различные стили и школы с уникальными особенностями и техниками. В статье рассмотрим классификацию стилей каратэ, их описание и основные техники. Это поможет новичкам и опытным практикам лучше понять разнообразие этого искусства. Знание различных стилей углубит понимание техники и философии, а также поможет выбрать подходящий путь для личного развития в боевых искусствах.

СЁТО КАН (Сосны и волны)

Этот стиль был разработан в 30-х годах XX века мастером Гитином Фунакоси (1869-1957). Значительный вклад в его развитие также внесли такие мастера, как Йоситака Фунакоси, Масатоси Накаяма, Сигеру Эгами, Генсин Хироноси, Исао Обата и Ногути Хироси.

Эксперты в области боевых искусств отмечают, что классификация стилей каратэ играет ключевую роль в понимании этой дисциплины. Существует несколько основных направлений, каждое из которых имеет свои уникальные особенности и техники. Например, стиль Шотокан акцентирует внимание на мощных ударах и стойках, что делает его популярным среди начинающих. В то же время, стиль Годзю-Рю сочетает в себе элементы жесткой и мягкой техники, что позволяет эффективно использовать как удары, так и захваты.

Техника выполнения ката, или форм, также варьируется в зависимости от стиля. Эксперты подчеркивают, что изучение различных стилей не только обогащает арсенал бойца, но и развивает его физические и ментальные качества. Важно отметить, что каждый стиль каратэ формировался под влиянием культурных и исторических факторов, что делает их изучение не только спортивным, но и культурным опытом.

Техника сёто кан

В основе стиля лежит техника староокинавского стиля Сюри тэ, для которого были характерны приемы боя на близкой дистанции и удары ногами, наносимые преимущественно на нижнем уровне. Фунакоси и его ученики дополнили стиль многими современными техническими приемами и ввели спортивный раздел каратэ до.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о классификации стилей каратэ, их описании и технике:

1. Разнообразие стилей: Каратэ включает множество стилей, каждый из которых имеет свои уникальные техники и философию. Например, стиль Шотокан акцентирует внимание на прямых ударах и мощных стойках, в то время как стиль Годзю-Рю сочетает жесткие и мягкие техники, включая броски и захваты. Это разнообразие позволяет практикующим выбрать стиль, который лучше всего соответствует их физическим возможностям и личным предпочтениям.

2. Техника ката: В большинстве стилей каратэ важную роль играют ката — формальные последовательности движений, которые помогают развивать технику, координацию и понимание боевых принципов. Каждое ката имеет свое название и историю, и изучение ката является неотъемлемой частью обучения, позволяя ученикам осваивать не только физические, но и философские аспекты каратэ.

3. Философия и этика: Многие стили каратэ, такие как Киокушин, акцентируют внимание не только на физической подготовке, но и на моральных ценностях, таких как уважение, дисциплина и самоконтроль. Эти принципы формируют не только навыки бойца, но и его личность, что делает каратэ не просто боевым искусством, а целой философией жизни.

Преимущества

Сёто кан характеризуется в основном линейным применением силы, так как кратчайший путь к цели – это прямая линия. Это резко контрастирует с Годзю рю, который изобилует круговыми движениями.

• Низкие, широкие и устойчивые стойки.
• Переходы отличаются динамичностью и четкостью.
• Движения мощные и энергичные.
• Удары исходят от бедра.
• Блоки жесткие, а движения экономичны: скорость и максимальная эффективность при минимальных затратах.
• В защите акцент на надежности и силе блока.
• Основное оружие – мощные реверсивные прямые удары руками, удары в выпаде, резкие удары ногами по средней линии корпуса, подбивы под опорную ногу или под обе ноги.

Ключевую роль в тренировочном процессе Сёто кан каратэ до, наряду с кихон и кумитэ, играют формальные упражнения – ката. Этот стиль гармонично объединил в себе легкие и подвижные ката Сёрин рю, такие как Хэйян, Бассай, Канку, Эмпи, Гангаку, а также более «тяжелые» и «силовые» ката Сэрей рю: Тэкки, Дзюттэ, Хэнгэтсу, Дзион.

КУДО против Сётокан.AVI

Виднейшие мастера стиля

Сигиура Кэнго, Дайтиро Аидзава, Татсуо Судзуки, Адзари Йосиаки, Сиомитсу Масафуми, Сунсукэ Янагита, Катсуми Хакоиси, Сейджи Нисимура.

Общие черты между всеми стилями каратэ

Как показывает практика, методика обучения, техника исполнения приемов и движений, психофизический тренинг – все это в общих чертах схоже во всех стилях каратэ. Разделение на «жесткие» и «мягкие» стили также очень условно, т. к. в каждом движении каратэ есть и жесткость и мягкость, напряжение и расслабление. Так что, несмотря на некоторые различия между стилями, общего между ними гораздо больше.

КЁКУСИНКАЙ (Союз искателей абсолютной истины)

Мастером Масутацу Оямой (1923-1994), родом из Кореи, была основана школа Кёкусинкай. В 1954 году открылся первый додзё, в котором возрождались древние традиции боевых искусств, адаптированные к современным условиям. Основные реформы Оямы заключались в возвращении к традиционной системе обучения, заложенной в истоках этих искусств.

Техника КЁКУСИНКАЙ

Техника Кёкусинкай внешне похожа на технику Годзю рю.

Базовая техника включает в себя:

• изучение стоек,
• перемещений,
• ударов,
• блоков,
• комбинаций (рэнраку),
• формальных упражнений.

Практикуются непрерывные спарринги, направленные на развитие автоматизма и выносливости, жесткие спарринги в полный контакт, поединки с несколькими противниками одновременно. Большое внимание уделяется разбиванию твердых предметов руками и ногами (тамэсивари), закалке ударных поверхностей. Причем тамэсивари рассматривается как способ активной медитации, позволяющий сконцентрировать энергию и волю для преодоления психологического барьера.

Прямой удар в кёкусинкай наносится не от бедра, а от груди. Техника ног включает расширенный арсенал приемов, в том числе много подсечек с обманными движениями. Стиль предъявляет высокие требования к ученикам, отличается серьезной атлетической подготовкой и суровой дисциплиной.

Ката, изучаемые в кёкусинкай каратэ: Тайкеку 1-3, Пинан 1-5, Сантин, Тэнсе, Цуки но ката, Янцу, Сайфа, Гэкисай дай, Гэкисай сё, Сэйэнтин, Канку, Суси хо, Га рю, Сэйпай. Дополнительно изучаются Ура тайкеку 1-3, Ура пинан 1-5, Кихон ката 1-2.

КУДО против Сётокан.AVI

СИТО РЮ (Школа Итосу (Сюри тэ) и Хигаонны (Наха тэ)

Один из самых известных стилей японского каратэ до был основан в середине 30-х годов XX века Мабуни Кэнва (1889-1957), другом Фунакоси. Этот стиль получил свое название от первых иероглифов имен его наставников: Итосу и Хигаонно.

Стиль СИТО РЮ

Стиль этот представляет собой нечто среднее между окинавскими стилями и Сётоканом, отличается жесткостью, большой мощью, резкостью и предельной концентрацией движений.

Ката, изучаемые в Сито рю: Пинан 1-5, Бассай дай, Косокун дай, Кусянку, Сотин, Чинто, Чинтэ, Нисэйси, Мацукадзэ, Унсу, Сайфа, Сэйпай, Сэйсан, Тэнсе и другие. Всего в стиле насчитывается более 50 ката.

Чемпионат Мира по каратэ сито-рю .

ГОДЗЮ РЮ (Сила и мягкость)

Стиль был разработан на основе окинавского Наха тэ и китайского цюань шу учеником мастера Канре Хигаонно – Тедзюном Мияги (1888-1953) в 1928 году. В технике Годзю рю отчетливо прослеживаются китайские корни. Термин «Годзю» является японским переводом китайского идиоматического выражения, состоящего из двух слов с противоположными значениями: «го» (твердое) и «дзю» (мягкое).

Техника ГОДЗЮ РЮ

Будучи человеком физически очень сильным, Мияги в своем стиле сделал основной упор на силу, жесткость. Однако в стиле четко выделяется хорошее сочетание резких и плавных действий. От «го» до «дзю» и от «дзю» до «го» должна быть свобода и легкость в чередовании движений. Когда противник атакует вас началом «го», то необходимо встретить его началом «дзю».

Если соперник противостоит началом «дзю», нужно встречать его началом «го» и сбивать с ног. Здесь жесткое начало «го» символизирует боевые искусства, а мягкое начало «дзю» – дзенскую медитацию.

Ближний бой в годзю-рю с Богданом Курилко

Стиль

В Годзю рю, как правило, атака не блокируется аналогичным по силе защитным движением.

Основные особенности:

• высокие позиции,
• медленные,
• «тяжелые движения»,
• мощные удары.

Этот стиль не так эстетичен, как Сётокан, но обладает большей эффективностью.

Ученик Мияги, Ямагути Гоген, который стал преемником своего учителя, в 1935 году основал общенациональную организацию Годзю рю, объединившую множество школ по всей Японии. Он внедрил в процесс обучения методику парной работы: дзию кумитэ (свободный поединок).

В мае 1950 года Ямагути провел реформу своей организации, переименовав ее в «Каратэ до Годзю кай».

Базовые формы ГОДЗЮ РЮ

Базовыми формами Годзю рю являются ката Сантин и Тэнсё, так как они демонстрируют и «го» и «дзю». В Сантин напряжена каждая мышца тела. Здесь нет ни одной незащищенной точки и все ката наполнена боевым духом. Это типичное воплощение начала «го».

Ката Тэнсё в противоположность этому не раскрывает так явно боевой дух, он проявляется в медленных дугообразных движениях, будто бы человек ожидает момента для внезапного выброса энергии, глубоко запрятанной внутри тела. Это и есть начало «дзю».

ВАДО РЮ (Путь мира)

Созданный мастером Хиронори Оцука (1892-1982), который был одним из первых учеников Фунакоси, этот стиль был разработан в 1939 году. В отличие от предшествующих направлений, он представляет собой исключительно японскую школу, в которой влияние китайских и окинавских техник практически не ощущается. Более того, некоторые приемы были заимствованы из джиу-джитсу. Этот стиль отличается меньшей жесткостью по сравнению с Годзю рю и Сито рю, акцент в нем делается не на физической силе, а на ловкости и гибкости.

Техника ВАДО РЮ

Вместо тяжелых ударов и прямолинейных действий он предлагает обманные движения, финты и уходы. Оцука отказался от усиленной подготовки поверхностей рук и ног, считая это пустой тратой времени и сил. Главный смысл тренинга в Вадо рю состоит не в шлифовке технических приемов, не в принципах работы тела, а в развитии разума.

Ученик обязан всячески развивать в себе внутреннюю уверенность и спокойствие характера, самоконтроль, должен проявлять уважение к окружающим и быть истинно гуманным в отношениях с людьми. Оцука сделал акцент прежде всего на духовности.

Он говорил: «Насилие может быть истолковано как путь боевых искусств, однако истинное предназначение боевых искусств состоит в том, чтобы искать и добиваться мира и гармонии».

Ката, изучаемые в Вадо рю: Пинан 1-5, Пассай, Найханти, Кусанку, Дзион, Вансу, Сэйсн, Чинто, Дзюттэ, Нисэйхи, Рохай.

Какой стиль лучше?

Вопросы, касающиеся «чистоты» и подлинности любого стиля или системы, всегда вызывали споры. Дискуссии на эту тему ведутся столько же времени, сколько существуют различные школы боевых искусств, и они будут продолжаться до тех пор, пока сохраняется конкуренция между ними. Учитывая, что в ближайшем будущем этого не избежать, споры будут актуальны. С точки зрения анатомии, физиологии и биомеханики очевидно, что количество наиболее эффективных методов защиты и атаки в схожих ситуациях ограничено.

По этой причине многие техники самообороны по сути схожи в системах, возникших в разные эпохи и в различных регионах. Однако сами эти системы не могут быть полностью одинаковыми по своим принципам, методам тренировок, тактике ведения боев, а также по соотношению ударных и болевых приемов и так далее.

За прошедшие века кардинальные изменения произошли не в самой технике, а в характере ситуаций, требующих ее применения. Например, в современном мире никто не будет нападать на прохожего с мечом, и нет необходимости выбивать всадника из седла ударом ноги в прыжке.

Итог выбора стиля

Стиль – это не разновидность движения, не форма перемещения. Это методика обучения одному и тому же. В разных школах учат одному и тому же, но разными методами.

В конечном счете, современное японское каратэ до – это детище нескольких окинавских мастеров, творчески переосмысленное японскими учениками, с учетом этнических и национальных традиций.

История и развитие каратэ

Каратэ, как боевое искусство, имеет глубокие исторические корни, уходящие в древние времена. Его истоки можно проследить до Окинавы, где местные жители использовали различные техники борьбы и самообороны, основанные на традиционных китайских боевых искусствах. В начале XX века каратэ стало популярным в Японии, где оно было систематизировано и адаптировано для широкой аудитории.

Одним из ключевых моментов в истории каратэ стало создание различных стилей, каждый из которых имеет свои уникальные особенности и техники. Эти стили развивались под влиянием культурных, социальных и исторических факторов, что привело к разнообразию подходов к обучению и практике каратэ.

Первоначально каратэ было представлено в Японии в виде нескольких основных стилей, таких как Шотокан, Годзю-Рю, Сётокан и Уэши-Рю. Каждый из этих стилей имеет свои корни и философию, что отражает разнообразие подходов к боевым искусствам.

Шотокан, основанный мастером Гичином Фунакоши, акцентирует внимание на прямых ударах и мощных техниках. Этот стиль стал одним из самых популярных и широко распространенных, благодаря своей простоте и эффективности. Он включает в себя множество форм (ката), которые помогают ученикам развивать технику и понимание боевых принципов.

Годзю-Рю, в свою очередь, сочетает в себе жесткие и мягкие техники, что делает его уникальным среди других стилей. Основатель этого направления, Чодзун Мияги, разработал систему, которая акцентирует внимание на дыхательных упражнениях и внутренней энергии. Это позволяет практикующим развивать не только физическую силу, но и духовное состояние.

Сётокан, созданный мастером Хиронори Оцука, также отличается своей философией, основанной на принципах саморазвития и самодисциплины. Этот стиль включает в себя элементы как традиционного каратэ, так и современных боевых искусств, что делает его подход более универсальным.

Уэши-Рю, основанный мастером Сигэру Уэши, акцентирует внимание на быстроте и ловкости движений, что делает его подход более динамичным. Этот стиль также включает в себя элементы акробатики и гимнастики, что привлекает внимание молодежи и делает его более привлекательным для новых практикующих.

С течением времени каратэ продолжало развиваться, и новые стили начали появляться, адаптируясь к современным условиям и требованиям. Важным этапом в развитии каратэ стало его включение в олимпийскую программу, что способствовало еще большему распространению и популяризации этого боевого искусства по всему миру.

Таким образом, история и развитие каратэ представляют собой сложный и многогранный процесс, в котором переплетаются традиции, философия и техника. Каждый стиль каратэ предлагает уникальный подход к обучению и практике, что делает это боевое искусство доступным и привлекательным для людей с различными интересами и целями.

Вопрос-ответ

Какие существуют 4 стиля каратэ?

Какие четыре основных стиля каратэ существуют? Сегодня в Японии существует четыре основных стиля каратэ: Сито-рю, Годзю-рю, Вадо-рю и Шотокан.

Какой стиль каратэ самый сильный?

極真会 («общество высшей истины»), также киокусинкай, киокушинкай или кёку́син (яп. 極真, «высшая истина») — стиль карате, основанный Масутацу Оямой. Кёкусинкай считается одной из самых трудных и жёстких разновидностей карате.

Чем отличается киокушинкай каратэ от Шинкиокушин?

Киокушин под IKO в основном фокусируется на боевых искусствах. Шин Киокушин под WKO больше ориентирован на спортивный аспект стиля.

Советы

СОВЕТ №1

Изучите основные стили каратэ, такие как Шотокан, Годзю-Рю и Уэши-Рю. Каждый стиль имеет свои уникальные техники и философию, поэтому важно понять, какой из них наиболее соответствует вашим целям и предпочтениям.

СОВЕТ №2

Посетите занятия разных стилей каратэ, чтобы получить представление о различных техниках и подходах. Это поможет вам определить, какой стиль вам ближе, и улучшить свои навыки в боевых искусствах.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на философию и этику каждого стиля. Каратэ не только о физических навыках, но и о развитии характера, уважении к сопернику и самодисциплине. Понимание этих аспектов поможет вам стать более гармоничным бойцом.

СОВЕТ №4

Регулярно практикуйте техники, изученные в вашем стиле. Постоянные тренировки помогут вам улучшить координацию, скорость и силу, а также углубить понимание стиля каратэ, который вы выбрали.